《高效阅读》
新的认知
1、人集中注意的时间，只能保持20分钟。
2、通过手感来感知书籍"能量"。
3、一分钟深呼吸，帮助集中注意力。人的大脑在感受到压力时会产生β脑电波，而连续进行一分钟的深呼吸动作，则能够将其转为"放松状态"时的α脑电波。简单的说，当我们的脑电波为α波时，注意力才更容易保持集中。 我们在呼吸时要做到"用嘴巴大口呼气，然后再用鼻子缓慢地吸气"，一定要让自己能够缓慢地进行呼吸。
4、知识创造领域的专家是按这样的顺序阅读的：通读，速度，泛读，熟读、精读。
阅读顺序
5、第一遍阅读时，将注意力集中在"用眼睛看文字"这件事上，而不需要进行过于深入的思考，先让自己对书中的信息有一个大致的了解。然后，从第二遍开始，有侧重点地去阅读，只需要将焦点集中在自己所关心的信息上即可。随着阅读次数的增加，整本书的数据将都成我们的大脑中。
6、不要一上来就看目录，顺着作者的视角，容易让大脑形成"固定思维"，作者的观点可能就会先入为主地传达给我们，而我们真正想要了解的信息可能就无法获得了，阅读时的中心应该是"你自己"才对，而不是书籍本身或者作者。
7、支撑共振阅读法的五条假设
五条假设
8、通过向大脑输送无意识的信息资源，可以让我们以27.5万倍的速度来处理信息。
9、双向交流的阅读体验：想象作者就坐在我们面前，会配合着你的目的给出有用的信息。一旦看了目录的内容，就无法让自己保持与作者平等对话的立场。
10、共振阅读发的五步共鸣。
5步共鸣
12、最后想想自己还想了解哪些内容，才能达到阅读这本书的目的，带着这些问题继续阅读。
13、在步骤四中开始进入"孵化"的阶段，指的是一段有效的休息时间，从我们大脑中诞生出新的想法。
14、制定行动计划可以按照："一周内"，"三个月内"，"1到3年内"的时间分割来思考，然后分别写下来。一定要制定一个"现在"就可以去做的行动计划。
15、通过"微小"的输出，让自己不再忘记。保持从容、洒脱的感觉，这样才能不会忘记读过的内容。 "特别想记住""千万不能忘记""怕上司或朋友问起读过的内容"等过度的压力会使我们内心失掉"从容感"，也会让我们的学习能力急转直下。 当我们的大脑感知到"安全性""可以生存下去"时，才会恢复到原本活跃的状态。
"微小"的输出
16、从与他人分享的角度出发，你的阅读体验甚至整个人生都会变得不一样。
与他人分享的三部曲
17、将自己的想法写出来，有助于激发我们自身所隐藏的某些才能。
18、只有在放松的状态下写出的书评才会得到更多人的点赞。随着自己的心情，不停的写下心中所想的内容，不用过于在意语法、文字的准确性。设想一个读者对象，写完后要大声朗读，以发现低级错误。
19、即便是再微小的行动，只要我们尝着去做，就能带来改变。
20、睡前到醒来的一句话，将能改变你的学习效果。因为在这段时间里人会比较容易接受一些心理暗示。"我是XXX，今天能否做些了不起的事情？" "明天发生什么样的事情才是自己乐于见到的呢？" "今天晚上好好的睡一觉，让迄今为止所学的知识点都在心中一个一个的联系起来。"
21、将阅读转变为能力的方法主要体现在拓展专业领域上。社会对人才的要求正从"通才"向"专家"再到跨界专家的转变。
22、人们对待"信息"的态度也从以往的"不知道也没事"变成了"不知道就是损失"，而且，如果不弄清信息的出处和真实与否的话，就会陷入混乱的状态之中，这与你能否阅读大部头的专业书籍也有直接的关系。
23、要做学问，必须先学做人。有了一个高尚的志向，然后才去读书，否则会成为一个傲慢之人，甚至胡作非为。
24、书籍具有超越时空的力量。
新的行动
1、阅读前以及阅读时进行深呼吸。
2、用一分钟的时间特别快速的翻阅整本书，感受书本的能量，产生心流。
3、明确并写下阅读目标。
4、阅读前提取书中你感兴趣的关键词。
5、专注阅读，一鼓作气。
6、看完书后做两件事：去见新的朋友，去做一些事情。
7、将所有要看的系列书籍拍到一张照片中，提醒自己别忘了要读哪些书，并能随意翻阅这些书籍，让身体保持亢奋状态。
8、找出所阅读的书籍与其他书籍的相同点、异同点以及创新之处。
9、利用关键词并结合自己的阅读目的，找出新的切入口，利用新的切入口进行撰写。
10、带着一定的目的去阅读，还要想象自己将来要成为什么样子。
成功人士都会反问自己
11、利用"梦想金字塔"去思考该读哪些书，并，制定相应的计划。
梦想金字塔
读书点评
共振阅读法所绘制的一张图类似于思维导图的功能，核心是利用关键词阅读，并串联记忆知识。书中介绍的方法具体且操作性强。
书单记录
《金钱与英语的非常识关系》
《改变德约科维奇生活的饮食》
《你也能以十倍的速度去阅读》
《如何学习》
《基业长青》
《商业模式新时代》
《全脑思考》《故事线思考》
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