进入情绪的我,是逃避的,是言不由衷的,是思绪杂乱无章的,是想赶快找一个人去解决的,我到底如何去做?别人说的符合我的意愿我就听。别人触到我的痛,我就愤怒,怒吼。我看到自己也是多么渴望的被看见,被照顾,有人为我在,为我的现有处境着想,有人懂,有人疼…没有,我进入情绪我什么都看不见,我只感受到我的愤怒,想要立刻原地爆炸,所有人都一起毁灭。这是一秒进入受害者的第二次觉察。所有人都在欺负我,我知道我再一次进入了受害者模式,进入了故事,好在给自己喊停,找一个安静的地方,来处理被压抑的情绪,也是在写这篇日记的时候忽然就清晰了自己掉入了过去的故事。
这是自己的痛,没有最痛,只有更痛,此刻一个人在房间里,敲打着键盘,有眼泪落下,这个故事太深,太沉重,我几乎背负不起来。
第二次进入了故事,此刻很难过,记得第一次是在因为群里某一位同学的简书,大家喊着捍卫群里的规则。这一次是关于亲戚的借钱,再次感觉所有的人都在迫害我,都快要把我四分五裂。
是不是怎么做都不对,他们这么做都是在坑害我,知道我还有一些资金,都在等我去掏出来,他们好不用掏出自己的腰包,用种种理由,例如:告诉我,他们️有孩子需要抚养,有房子即将装修。呵呵,只有你们是有理由的,我没有(无房无车无孩子)不管我处于任何情况,都要让我上去顶这炸药包。我这个拯救者真的是做到头,痛到极致变成孤绝者又如何,没有人在意你会怎么样,过的好不好。你只有孤独的自己,别人一转身都是有温暖的家,有亲爱的家人。而我,没有,什么都没有。一无所有…空洞洞,白茫茫的只有孤独的自己。甚至是课堂上ab对练,出来的感受是,我是多余的一个人。没有我或许更好,这是作为一个孩子的底层声音,这声音是怎么来的,我也无从得知。我只知道我很悲伤,我真的很悲伤,很痛苦,很难过。
写到这里也是第一次联想到最开始的根源,上次的掉进故事里是最近几年发生的事情,现在呢,掉进故事里让我追索到了自己的原生家庭。对,是的,是我十几岁的时候,已经在无觉知的时候,作为一个拯救者出场了。
哈哈~呵呵~无法言明的感觉,很悲痛。很可怜,很心疼。我早已经不知道什么时候丢失了自己,没有了自己的感受,我离自己太遥远,还真实的自己?我连自己都丢失了这么多年,还在找真实的自己?先把自己找回来吧的!
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