通过这段时间的听课践行发现自己以前确实踩了很多坑。我性格比较急，希望有问题马上能解决，看到立竿见影的效果。之前有践行一段时间，看到效果又松懈下来，自己又回到以前的沟通模式，导致自己跟孩子的关系时好时坏，反反复复。
我也为此感觉到很焦虑，随着孩子的长大，自我意识的增强，感觉跟孩子的沟通越来越困难，这个学期孩子的成绩下降了很多，我也觉得非常痛苦。老师说过谁痛苦谁改变，我知道要想改变这个现状，我是需要学习，做出一些改变，只有改变自己，才能改变周围的人。所以这段时间我又把幸福双翼的课程看了一遍，有了很多收获。
我是高老虎高猫头鹰性格，目标感强而且要做什么一定要尽力做到最好，而女儿是考拉宝宝，做什么都是慢慢吞吞，所以我一直喜欢催促她，而且总觉得她哪里做的不好马上指出她的问题，最后结果是我们两个说不到两句就要吵起来。
学习了性格课程后我慢慢试着接纳孩子的特点，尊重她的节奏，对于孩子的作业不催逼，不干涉，引导孩子自己计划。
孩子被我打击的自信心明显不足了，动不动就自暴自弃。我运用0-100法，告诉孩子每天可以说出自己进步的地方，每一个进步可以奖励一朵小红花，集齐十个小红花可以兑一个小礼品。孩子的积极性一下子就被调动起来了，每天起床，写作业都积极很多。
昨天我又列举出孩子的20多个优点：善良，友爱，真诚，诚实，乐观，情感细腻，专心，有爱心，坚韧，好奇心强，观察力好，想象力好，空间感好，精力旺盛，觉察力强，不挑食，乐于助人，孝敬老人，有礼貌，喜欢读书，画画不错。
孩子惊讶的说“我有这么好吗？”我说“你比这还好呢！这只是我知道的你的优点，你再问问爷爷奶奶，朋友同学他们肯定还能列举出更多的优点。”
情绪这方面我目前还不能很好控制，一看到写作业拖拖拉拉我的情绪按钮就被触发，还是时不时会破功，忍不住对孩子发火。不过我现在确实比以前更有耐心了，不会对不对就催孩子。我也能慢慢觉察到容易引爆自己情绪的点，在接下来的践行中我会慢慢去做到接纳自己，接纳孩子，我接纳现在这个不够好的自己和孩子，不过我相信我们会越来越好！
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