养胃久了， 你会发现自己越来越像一个老年人 。
像老年人一样不疾不徐地走路 ；
像老年人一样不温不火地做事 ；
像老年人一样慢条斯理地说话 ；
像老年人一样不骄不躁地做人 ；
像老年人一样清淡自己的饮食 ；
像老年人一样去散步， 晒太阳 ；
像老年人一样重养生， 持锻炼 ；
……
你也会越来越像一个小孩子 。
像孩子一样细嚼慢咽地吃饭 ；
像孩子一样吃饭用起了勺子 ；
像孩子一样吃得最早结束得最迟 ；
像孩子一样听儿歌 ，看动画片 ；
像孩子一样亲近大自然， 摘小花，折柳枝 ；
像孩子一样即使天再热 ，黑夜也要盖被子 ；
像孩子一样照顾好自己的心情 。
……
养好脾胃啊，是一件自己正在慢慢变好 ，一件让自己受益的事情 。
老子曾说：“祸兮福之所倚 ，福兮祸之所伏 。”由此开启我们的健康生活，也未尝不是一件好事呀 ！
做别人眼里看起来奇怪 ，但内心和身体都很舒适的自己吧 ！
经过两年的调理，感觉胃好多了。 我应该是因为胸部撞伤之后受累受凉受潮再加之心态不好引起的胃反流，不敢回想当时发...
黑茶可以养胃吗？ 答：养胃 多喝黑茶可以降脂养胃： 凡是茶，都不能空腹喝. 黑的确有养胃的功效，当黑茶进入肠胃时，...
关于养胃，每个人可能都有自己的心得：小米粥、山药、南瓜、姜茶……. 一旦感觉胃难受了，就收敛了，开始抱着这些食物开...
养胃
文章来源：哈啰我的茶 作者：不上班的泡泡 爱喝茶不代表适合喝茶 红茶和绿茶是我们生活中最常见的茶类 人们常说红茶性...
我是一个初中就得了慢性肠炎的人，当时特别喜欢吃辣的东西，而且年龄小，就没怎么好好治过这个病，而且那个时候完全...
老话常说“多吃猪肚可以养胃”，所以每当你肠胃不好的时候，家中老人可能就会告诉你——平时要多吃些猪肚养胃。吃猪肚养胃...
养胃要避开3大误区！ 不是所有水果、粥、之类的都是养胃的，还是要选对方法，科学搭配，适当调理，才是正确的养胃护胃、...
养胃就是保命
0191 喝白茶和养胃 摘要：科普达人卓克最近提出四个养胃要点。也有人说喝白茶会养胃，但喝白茶应该没有那么直接、神...
本文标题：养胃心得
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/iqgwkjtx.html
网友评论