《这些人，那些事》读到后来让我感到压抑，所以我决定换本书来读。
《微习惯》还是去年就买的呢。今天翻到这本书，便找出来读。
作者，斯蒂芬·盖斯是和天生的懒虫。为了改变这一点，他开始研究各种喜欢养成策略，从2004年起在美国各大自我成长类网站上发表了愚钝文章。
《微习惯》是关于自我管理的。微习惯是一种非常微小的积极行为，每天完成它根本不需要耗费多少意志力。微习惯太小，小到想要失败都不太可能。这本书告诉我们，人们难以养成一个好习惯并坚持下去的原因是用错了策略。运用微习惯策略则会让我们按照大脑的规律做事，养成好习惯指日可待。
浏览了一遍全书，我觉得这本书比较适合我。因为我是那种刚开始口感喊得特别响亮，火力很猛，但是到了后来容易半途而废的人。也许是我一直用错了方法，所以才没养成好习惯。我得好好读读这本书。
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