遗忘，是大脑的一种自我保护

1  为什么我希望记住所有知识，但是大脑就是忘记了呢？

　　如果电脑运行程序超过内置最大内存，那么电脑会卡住甚至当机重启。其实人类大脑也是有最大运行内存，同时提取信息太多也会导致头疼和当机。假如我们人类拥有过目不忘的超能力，考试看起来不再是困难的事情，那么真的是这样吗？我们继续回答第一题：一加一等于几，我们那过目不忘的大脑会把当初记忆一加一的所有细节都提取出来，比如当时学习一加一的那天天气、早饭吃了什么、那时候同桌干了什么等等。这一切会被全部提取出来，最终一加一的题目没做出来，大脑反而当机了。

　　遗忘就是保护大脑不会被杂乱的信息所占用。胡思乱想之所以会让人失去动力，就是胡思乱想产生的杂乱无效信息会消耗大脑太多的能量，从而让我们放弃思考和行动。

        看到了，读过了，不代表你大脑就存储了这信息。正如我的大脑不会记住马路上的每一个人和每一个细节。

2  大脑会主动遗忘一些痛苦来自我保护

        背诵单词很痛苦，那大脑帮你解决痛苦—忘记。

        很多宝妈们想要二胎的时候，会选择性忘记第一次生产的痛苦。

        很多刚截肢刚瘫痪的人，一开始很痛苦，之后会恢复到正常人水平。

        失恋的人再痛苦，一段时间后反而会觉得当初自己很傻。     

3  大脑为什么要有选择性地记忆和遗忘

        大脑的记忆机制并不是死记硬背，而是有一套编码的记忆机制。每个人的记忆机制不一样。比如路过一个美女，有的人大脑记住身材，有的人记住打扮和搭配，有的人闻到了香水味，而有的人啥也没记住。

遗忘，是大脑的一种自我保护

　　对于这么一个美女，如果只记住美女，很容易。如果要记住美女的身材、样貌、打扮，就稍微有点小费劲。如果要记住美女的姓名、来历、过往、喜好，那就很吃力。如果要记住这个美女的一切信息，对不起，你的大脑会爆炸。《生命3. 0》这本书告诉我们一个人的信息大概100T以上。就算这个人的肉体和死亡了，留给后代的DNA也有10GB的信息，这10G信息包括身高、样貌、智力以及几十万年繁衍遗传来的一些本能信息。

        所以在日常生活中，我们总是有意无意地忽略了很多信息。如果问昨晚路上碰见的那个陌生人穿了什么颜色的衣服，我估计没有几个人能天天这么记忆身边的一切事物。

4  如何才能更好的记忆

　　参照我们身体如何发育的，就是吃进去很多东西，吸取一些需要的，剩下的就排出去。当我们输入杂乱、无序的信息，我们要提取出我们想要的关键信息，编码成我们自己的东西，至于一些重复、不必要的信息则淘汰、遗忘掉。这个输入—编码—输出的过程才是真正的学习，而不是死记硬背。

遗忘，是大脑的一种自我保护

　　在学习中，死记硬背或许可以帮你应付一部分文科，但是理科这种抽象知识真的需要理解消化才能取得好成绩。在社会生活中，人或者事物都是比书本上的知识复杂一百倍，这个时候更需要学会如何消化、编码和适应。

        所以对于复杂的信息来说，与其说是大脑在记忆，还不如说是大脑在编码。

5  大脑与未来的人工智能

        最近流行的人工智能其实是人类在教机器学习，计算机之所以在记忆和逻辑计算上吊打人类，是因为计算机把所有的信息编码为二进制，你可以让计算机用二进制存储一万张照片，但是不能让计算机说出一张照片的内容，除非通过某些专门程序让计算机识别，这就是AI识别。无论是文字还是图片视频，它们对于计算机都是二进制的信息。

　　计算机之所以在运行大型游戏或者高清视频会特别消耗计算资源，是因为每秒需要渲染处理N帧画面，每个画面是由N亿次二进制组成。而大脑在想象一些情节或者画面的时候反而比计算机更有优势。

        现在人工智能看起来很厉害，比如作业帮，遇到不会的题目就扫一下，就会搜索相应的题目和答案；华为手机AI可以截图翻译、识别卡路里。这些人工智能本质上还是对信息进行二进制处理，并不是跟大脑一样调取相关记忆直接识别。

遗忘，是大脑的一种自我保护

        简单的来说，计算机可以很容易处理亿万次级别的大数据，但是在图像、语言、情绪识别这些抽象项目上还不如人类幼儿的水平。

结语

        遗忘是大脑自我保护的功能，合理利用遗忘可以提升幸福感。

        如果想对抗遗忘功能就需要学会编码，否则我们无法输入和存储那么多信息，如同计算机编码一样。