阅人无数,处事不惊。
游于世,行有余。
这看似将帅领袖风范,也是人人期望的模样。
这种从容自如的状态,如何才能习得?“行万里路,读万卷书”在点滴中积累固然甚好。还有没有直达要点进入本质,如武功秘籍般的方式呢?应老师的“阅人”微课是一种非常有效的途径。
“江山易改本性难移”,“性格决定命运”,以及“九型人格”之类的测评,通常会把人框定在性格中,都说一个人性格很难改啊。而应老师的老师老麦的观点呢,提出了“阅人”的角度,这是一种超越人性格的视角,阐述了为人处事有51种模式;人通常习惯用一些模式,表现出来就是比较固化的性格;但同时提出人可以拓展自己的模式,在不同场合灵活恰当的运用模式,随着模式的切换,人也超越了性格,而在性格之外。一个人成功拓展模式后,我们可以看到这样场景:在处理事情的时候,可以选择第一种模式,也可以选择第二,第三,第四……模式;遇到这个人时一种模式,遇到另一个人时用另一种模式。不但自己能切换模式,和人相处时也判断出“她当前用了什么模式”,同时有能力去拓展他人的模式。用“阅人”的视角,人都是ok的,只有情境下的模式有是否恰当之分。“阅人”视角闻之让人振奋。
应老师是“阅人”课程的受益者,她自觉努力的成为该学问的传播者。开课那天,在家里准备了从未搞过的火锅开启这一系列课程。
阅人授课就像播种,星星点点的种子总有一个春天开满山谷,听课的我们也会是播种者,或多或少的影响着一方时空。大家开始学着理解、包容、认可他人,能用恰当的模式顺畅沟通,这流淌着爱喜悦自由的世界多么美丽。
听课时,我暂时找家人托管二娃,找了一个小空间,点一支崖柏香,泡一杯陈皮普洱,摆上笔记本,认真的开启聆听:
注意力的类型:
1 受他人影响型:人云亦云,爱跟风。典型的例子比如双十一冲动购物。
2 受自己内在驱动型:不计得失,完成心愿。比如自愿参加写作打卡,用爱创造性的做一餐。
3 本能反应型:比如路上有人突然骂你一句神经病,想都不想骂回去。孩子说考试有一道题粗心没考好,听到后不假思索指责孩子怎么又粗心,说过多少遍要细心怎么就记不住……事后又会后悔。重复轮回着的这些人生片段。佛法中把这种状态叫“无明”,是一种迷失的状态。身心灵领域讲究觉察,向内看,那怎么往内看,怎么理解别人呢?常常因为有差异就会有冲突啊。
5大类51种处事模式
1 和思考,精神,认知有过。有11种
2 和感情,情绪有关,共7种。
3 和意愿,意动有关,共9种
4 和交流回应有关,共11种
5 和概念有关,比如如何看待自尊,当对低自尊有扩展的定义时,每人都不可能变成低自尊,共13种。
阅人的价值:
1 减少矛盾。尊重差异性,对于别人和自己多了欣赏,减少不必要的矛盾和对错争论。
2 减少说教。接受和欣赏别人的主观结构时,不会把别人的处理风格妖魔化,不会老想着要教她,减少与人交往阻力。
3 沟通灵活性。到什么山唱什么歌,见什么人说什么话。
4 共鸣发展。接受和欣赏的同时会拓展我们的共鸣能力,解放了思维禁锢。对的方式有很多种,承认和欣赏他人的思维框架和思维风格。
5 预测的精准性。变成会理解人,有亲和力,并能预测人和事了。
用“阅人”思路,当下我用什么模式,对方在用什么模式?当这么想的时候,注意力就回到了自己身上,而不是被动的在旧有模式中轮回。
亲子关系中,孩子和父母都没有问题,只是模式不匹配。当原有的模式被辨认并拓展后,冲突不见,对抗不见,留下的是理解、尊重、欣赏对方,爱也流动起来。
很多时候被贴标签,比如不会画画,不会表达,数学学不好笨,是因为没有启用相应的模式。
模式可以扩展,可以改变。与人交往时辨认模式并去拓展。自己用好模式,支持别人启动拓展模式。对于自己的觉察和对于别人的观察聆听会变的多棒。“阅人之始”,喜悦前行,记录在阅人正式听课前。
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