今天在微信群里看到一个短视频，抖音里面下载的，跟一个关系不错的同事聊视频的内容，他嘿嘿一笑，说好久没有刷过抖音了，很早之前就卸载了，他说他以前也爱刷短视频，刚开始是空闲时间碎片时间刷刷，结果后面能无法控制刷到半夜，刷完之后除了空虚感袭满全身，什么都没有剩下，卸载后，天天有空余时间就看书，拿出大块的所谓碎片时间去运动，感觉充实多了。
我觉得人还是要让自己忙起来了，就不会有那么多所谓的碎片时间了，干积极向上的事儿，做自己喜欢的东西吧。这段时间工作有点忙，已经好几天没有刷过抖音了，决定也是下载算了，没有任何意义的浪费。
时间之所以会出现碎片，还是不自律没有合理安排好而已，即使有碎片也应该用来充实自己，反正我是极其反感的就是做空虚的事去填补空虚的内心！
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本文标题：碎片时间该怎么碎
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