今年元旦的时候，我在朋友圈里面写下一段话：“2022年，很重要的一件事是，要努力养成几个好习惯，庶几对抗各种不确定性，活得更简单、纯粹。”到目前为止坚持了几个——每日写作、坚持日行一万步、开始修心之旅。这些习惯对于让自己成为一个更有价值的人、从长远来说活得更有意义等人生终极目标是否有帮助，目前还不得而知。就像我昨天在文章里所说的，随着自己年华的老去，我们终将退出人生的舞台，成为舞台下的观众。如何让自己的人生价值持续的更久一点，即便成为一个观众也能够过上有意义的生活，是应该认真考虑的问题。
回顾今年以来，写作这个习惯坚持的还可以。虽然这个习惯还没有完全定型，但再写上个一年半载，相信一定能成。目前我基本上每天都写到1000字以上，有时候兴之所至，写2000字也收不住手。只有极少的几天里，因为身体实在疲劳和困乏没有进行文字记录。写作的过程偶尔是愉悦的，那是发生在文思泉涌的时候，写作进入了一种心流状态。但心情愉悦的时候毕竟只占少数，大部分时候写作对我来说是有压力的，有时甚至觉得是一种负担。一想到今天写作的任务还没有完成，焦虑和压力就会萦绕在心头，于是推掉别的所有事情赶紧去写，还好都坚持下来了。
写作能够成为一个人价值成长的载体吗？我个人认为即便不能培养大价值，小的价值一定还是有的。从我个人的经验来讲，在写作的过程中我要经常进行思考，长期以往思考的自发动力、深入程度、条理性、周密性和逻辑性会得到加强。我是用讯飞语音输入法进行写作的，不需要借助双手敲击键盘，脑海里思考的同时用口将思考说出来形成文字，对自己的口才锻炼也有一定好处。比如说我现在在会议上当众讲话，不需要提前准备讲话稿，只要列出几个提纲式的讲话要领就可以了。
在自己这个部门里，甚至会前讲话的提纲都不需要列出，开会的时候直接就说。比如说昨天上午召开部门全体民警辅警会议，我也邀请了支队分管领导到场讲话。自己并不需要打草稿，滔滔不绝讲了二三十分钟。这倒不是自我吹嘘，我只是一个很普通平庸的人，讲话的水平也不咋滴。但只想印证一件事情——持续地写作和思考，再加上有合适的机会和平台进行锻炼，我们可以培养出自己工作时的讲话能力。至于日常社交时的交流技巧，那是需要另外一套话术，不在这个范畴之内。
我目前的写作实践，还存在非常多的不足，只能说是比较幼稚的起步阶段。不足点主要表现在：一是写作所涉及的范围和领域很狭窄。写来写去都是婆婆妈妈的日常琐事，我也想写一些社会性更强的题材，但文章一旦写完在各个平台发表的时候，很容易被限流或者禁止展现，在平台上发不出来，所以只能写些琐事。我看很多大V限制的就比较少，果然还是人微言轻随随便便就被碾压呀；二是语言的风格枯燥偏重于讲理。天天在文章中讲大道理，刚开始别人看还有点新鲜感，看多了就会觉得我写的文章都如出一辙。翻来覆去讲的就是这些事、这些话。文章的故事性和情节性不强，不能引人入胜。意识到这一点就要加以改变，要更仔细地观察生活，增加文章情节的趣味性；三是写出的文章给人提供的价值较少。唐宋八大家之一韩愈曾经说过“文以载道”，文章就是要讲出深刻的人生道理，让别人读你文章时有所收获，在你的文章中发现他所需要的价值。所以写文章的一个重要目的，就是要成为一个价值提供者。这种价值的提供，不仅仅是人生的道理，更多的是对生活的智慧、巧思以及新发现等等；四是输入较少导致文章输出的质量不高。如果把人体当做一个封闭的系统，我们输入的东西包括丰富的人生阅历、经典流传的书籍、高质量的资讯就是原料，输出的东西就是能够传播有价值讯息的文章。今年以来阅读量严重不足、经历也比较平淡，文章输出质量不高的结果也是必然的，还是需要多多去阅读，多摄取一点高质量的信息。
松浦弥太郎说，要想让人生过得更加充实一点，就必须不断的“推进自我项目”。所谓“自我项目”，就是不为他人所知，在自己内部进行的项目，无论多么细小的项目都行。拥有的自我项目越多，你的人生也就会感觉到越加充实。写作也好、每天快速步行一万步以上也好、每天用心做美食培养科学健康饮食习惯也好、观照内心开展修心之旅也好……这些人生的“自我项目”都可以进行，我们每天也会因此而过得更有意义。
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