之前的计划失败了，原因是玩耍了几天，想再回到之前的状态就很难，有惰性了。加上最近几门网课要结课，事情就更多了……
Anyway，不管什么理由都只是我偷懒的借口。今天下午逛街，试衣服的时候又被打击了虽然整体看起来还行，但是斜方肌加上小腿粗穿裙子完全暴露，桑心！那怕别人再怎么说好看，我自己都还是不喜欢！
于是，我再一次拾起计划。
1，早起慢跑半小时
2，晚上睡前做塑形运动一个小时以上
3，白天多喝水，可以加柠檬片
4，每天要吃五到十个红枣
5，早睡早起，早上六点前起晚上十一点前睡
6，未完待续…（以上的都做到了，再加其他计划
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