颓废下来的跑步要重新拾起来,懈怠了的keep也要重新拾起来,减肥的野心也要找回,90斤有什么不可能?
生活一定要给自己一个目标,不管是什么目标,有目标可奔,日子才过得有滋味。
最近不跑步,不keep,瑜伽课都上的不够努力了,追剧追的人没有精神。要找回自己的精神。
积极陪娃,积极生活。
早晨5点半起床,跑步5公里。
晚上睡觉前瑜伽半小时。
节食,塑型,减肥,目标90斤。穿下新买的衣服。
加油(^ω^),重新开启小宇宙模式。
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生活一定要给自己一个目标,不管是什么目标,有目标可奔,日子才过得有滋味。
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积极陪娃,积极生活。
早晨5点半起床,跑步5公里。
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本文标题:爆发吧,小宇宙
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