要什么

我偶尔会想，一个人如何才能真正做出改变。

有人问我，有没有遇见一些从心理困境中转过来的人，我先说没有，后来又说，可能是有，但我不得而知。

心理困境并没有固定的格式，更多是一种与众不同。这里，我把心理困境指定为人群异常行为的人。有人脾气很急，我也曾劝过他，但是不顶用，后来我想为什么不顶用。因为脾气很急这件事，更多的不是给他带去极大的损失，而是帮助他震慑到别人，他是在急脾气中获益的，所以他止损的动力不强。如果他止损动力足够强劲，他就能改掉自己的急脾气。所以他在人群中，继续他的急脾气。

如果一个人对于和睦有一种偏执的追求，以至于惧怕任何风吹草动，那么她就会在虚假的和睦中获益，一旦她想表达自己的真实情绪，就会有一个声音告诉她，难道你要牺牲掉已有的平静吗？她就会立刻苛刻自己的内心、身体，一动也不动地守着和睦。一般人不能理解她对这种和睦的需求，一般这种情况叫作虚假的安全感，以牺牲自己正常生活而获得的虚假安全感，比如一次次妥协于家暴的家庭成员，她虽然想离开家暴，甚至寻求咨询师帮助，实际的操作却是尽可能降低自己的存在感，以非人的安静来隐匿自己，已达到少被家暴几次的结果。我想，除非她对自己的人格尊严有了足够的动力去追求，她才能有方法走出来，而不是仅仅指望少一次家暴或别人随意的精神霸凌。