作者: 秉烛夜读修身养性 | 来源:发表于2022-02-27 01:26 被阅读0次

晒着太阳,没有风,看着窗外枝条舒展的姿态,我不禁伸了伸懒腰。怎奈如筋道儿的拉面一样,劲儿小了是抻不开的,我的筋儿在抗拒,我的肌(懒)肉很不满,我的脑袋生出些烦恼来。

于是,找个网上课件,我跟着线上教练一起动起来。十五分钟,四次忍不住看了剩余时长。一个动作重复三遍之后就盼着听"最后一遍"。一遍遍地在心里嘀咕:还没完吗?还有多少组动作?

桌上的玻璃瓶映出我的动作。尽管累到气喘、大汗淋漓,身体的反应告诉我: 没有大碍;这个频次与强度不会对我的小心脏造成伤害。更何况,每组之后都有六个整理动作。

认真地锻炼完,停下的当儿,反问自己: 如果不做这件事儿,我会干什么?会不会翻看别人汗流浃背,幻想自己是紧致有力的模样?还是盘算自己未来的某天某时开始?

享受着运动之后的畅快,滞的感觉像垃圾一样被清除,继续听着喜爱的大师讲喜爱的古诗。

众里寻他千百度。蓦然回首,那人却在灯火阑珊处。

未来的我,是我期待中的我。

嗯。加油,加油!

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