这几年心理学与身心灵成长，越来越受大众关注和传播。
幸福的童年，滋养一生；不幸的童年，用尽一生来治愈。
这句话，大概已是心理圈的至理名言了！
几年以前，我也时常沉沦在自己童年的“不幸”中，难以自拔。各种负面能量，层出不穷。
我把那个阶段称之为，间歇性颓废瘫痪与间接性踌躇满志！
那段日子，实在是不好过！
直到我学会了原谅、宽容、接受和放下，不知不觉中走出了那个心里囚笼。
回想过去十年，时常感到惭愧，一事无成，没有什么成就，也好像没什么长进。
但现在我想告诉自己：“我用了十年，学会了不争。”
不争，就是我最大的心智心性的成长。
从一个争强好胜、脾气暴躁的年轻男孩，变成一个比较沉稳内敛、不争不比、有自己独立思想的男人。
虽然，我还有太多的不足和缺点。
我常常告诉自己一句话，能够掌控自己情绪和脾气的布衣，胜过一个攻下城池的将军。
用中国的古话说——泰山崩于前，而面不改色。
我还没达到这么高的境界，但相比几年前来说，现在的脾气似乎越来越温和了，情绪也平和了许多。
什么都可以遗传，唯独这暴脾气是我深恶痛绝的，我并不想在我身上看见父亲当年动不动大发脾气的样子。
那时年龄弱小，着实让我恐惧了好几年。
暴脾气，在我看来是一种无能的表现。
我现在还是会鼓励年轻的小兄弟，敢拼就会赢。这两天一个20岁的小舅子，去当兵了。
我鼓励他们去争，去证明自己，去挖掘自己的潜能，去做更好的自己，去创造更好的未来。
但过了而立三十后，我告诉自己，不争了，没有什么一定要争个对错和输赢；把对和赢，让给别人又有何妨呢？
堵车的时候，退的为什么不能是自己呢？
让别人先过吧，何必一直杵着。
当我有这种想法，也这么做时，我发现自己心态平和了许多。
哪有那么多事情值得生气。
我时常回忆自己一路走来的经历，我发现自己做的很多事情，都是为了想要证明和被认可的心理。
而这份心理需求，恰恰是童年和少年时，一直不被父母满足的！
我一直在用对抗的方式，想去证明自己。
前几天，我父亲说了一句话：你18岁以后，像是没有人管的一样。
是啊！的确如此。
其实，我早已意识到。
但是，我不后悔，与其被父母无意识的控制欲操控，我宁愿自己趁年轻出去撞个头破血流。
自己经历风雨，自个儿成长。
管好自己，爱自己；自律，自爱。
我有自己独立的思想，独立的人格，不愿也不必依托于父母与他人。
最近，我告诉自己：放下这份心理需求，你不再是过去那个小男孩，你不必再去奢求父母与他人的认可，你也不必为了谁去证明自己。
活好自己，别人认不认可，没有那么重要，世俗的标准未必是你的价值标准。
一定要证明自己很行，才有自信嘛？
你知道，你想要的是什么嘛？
你的追求是什么？
过去十年，我只学会——不争。
现在，我要告诉自己，学会一个字——静。
静下来，读书、写作、健身、工作、生活、陪家人；
静下来，好好和自己独处；
静下来，问问自己，心里真正想要的是什么？
静下来，不急不躁，默默耕耘自己；
静下来，做好内心建设，让身心归位；
静下来，内心会逐渐清明。
我要的是，一个笃定的内心，敢于坚定的走自己选择的人生旅程。
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