一，定位。
生理年龄不代表心理年龄，也不是每个成年人，都具有成年人的心智。所以，作为一个学习过的成年人，我们要给自己一个准确的定位，我是一个成年人。
作为一个成年人，我要允许自己有情绪 ，但我不能任由情绪泛滥，我要学会管理自己的情绪。每个情绪都有来由，而我要学会为它找到一个出口儿，找到其中的礼物。是的，情绪是移动的能量，情绪是可以累积的，情绪宜疏不宜堵。压抑，情绪会累积；对抗，它只会持续。只有为自己的情绪负起责任，找到一个合理的情绪释放通道（这里谨记：不伤害自己，不伤害他人，不伤害环境），才能修炼成一个情绪稳定的成年人。
二，角度。
好多简友说他们那里下了冻雨，这场冻雨，让各种植物上结满了晶莹剔透的冰棱，这也成了人们眼中的一道风景。但这对于植物来说，无异于一场灾难，熬过去了，就只是经历；挺不过去的话，就成了劫数，这是它们难以承受的生命之重。生命不同，角度不同，植物难以承受之重，是我们眼中的风景。从这一点上说，误解是常态，理解是奢求，而我们要学会多角度看待事物，珍惜并用心对侍对你好的人。
三，臣服。
草、绿植和大树身上都结满了冰棱，它们形态万千，姿势各异，但无一例外的，是它们都顺随宇宙的本然，安守自己的生命。
此刻，电光石火般，我的头脑中迸出两个字：臣服！
一草一木皆具生命的智慧：它们都在遵从生命本然的智慧，才能保持生命的生机和活力。
万物皆为一物。同为生命的存在，我们也可以像植物那样去臣服，允许并接纳所有发生。
愿我们找对自己的位置，学会多角度看待事物，学会换位感受，学会在生命的河流中沉浮，学会与生命共舞，活好世上独一无二的自己。
悦己心语，记录成长，沉淀自己。
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