一时时觉察，觉察自己的一言一行。
前天观看直播时，主播老师提到了他团队的一个义工。这义工表情淡漠，少言寡语，遇事从不主动。渐渐熟络之后，他坦言自己被人赞赏时，心里会很难受。令人庆幸的是那个小伙子现在敞开多了，他还在现场跟老师开起了顽笑。
我不知道那个小伙子经历了什么，但我就是莫名地对他有些心疼。如果不是幼时被打压了太多，如果他有足够的自由表达的空间，如果他在家里得到充分的爱和尊重，他怎么会是那种状态！
这不就是曾经的自己吗？我不也曾经是那个被赞赏就不自在的人吗？
如果不是来到简书，如果没有遇见简书里大爱的老师，自己也许还过着自我压抑的生活，永远无法拥有自己的人生。
我们的父母有他们的限制，这世上也从来没有完美的原生家庭。但我们学习过了，我们可以接纳父母的平凡，接纳曾经的伤害，然后，带着清醒的觉知，让伤害到此为止。
身为父母，我们也是孩子的原生家庭，我们的一言一行都是教育，都可能对我们的孩子产生深远的影响，我们的无名，很可能影响的是孩子的一生。
谨记：常保觉察，觉察自己的起心动念，觉察自己的一言一行， 经予孩子充分的理解、爱和尊重。
二，持续成长，是生命的本身的需求。
简直不敢相信自己的眼睛，群里的信息显示，蓝胖说说老师在上课学习。这怎么可能！老师要写书，要谈项目，他还有工作，还有简书的更文，家事…他哪来的时间！如果老师都能有时间学习，那我们呢？我们所谓的没时间学习，是不是妥妥的借口！这时，电光石火般，脑中浮现出鲁迅先生的话“我是把别人喝咖啡的时间，都用在工作上的”。显然，文人大咖都是时间管理的高手！不学习，借口有千个万个，坚持学习，一个理由就足够！我们从出生那刻起，就在一点点学习技能，一步一步成长、成熟，持续成长是生命本身的需求，我们没有理由停止成长的脚步！
自己虽然没有他们的大格局，没有他们的济事的能力，但我可以全力以赴地持续地学习，不断提升自己。
我对自己绝对诚实，我向自己承诺：绝不给自己找借口，只会全力以赴提升自己。
诚信是我之本，
善良是我之根，
无需太多内心戏，
坦坦荡荡做自己！
悦己心语，记录成长，沉淀自己。
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