有影响一个人的前提必须要把这个人想成你要的样子而不是她所是的样子，这样才能提升她拉上她。如果你聚焦他所是的样子，你就会和她锁死，你和他的关系就不会好。需要写清单，不要用抽象的词如“开朗”等。这样无法转换成感觉顺位。找到感觉顺位后最大考验是:我只聚焦我要的版本而不是眼前所是。现实中眼前所是都要鲜明强烈过心中所要。怀疑，揭盖偷瞄都是我常犯的错误 ，这需要持久的修炼。你要他改变，必须自己改变，聚焦它的版本改变了才能改变，要压抑住自己正常而不正确的行为。
感赏自己在工作比之前忙的情况下抽空抄道德经。
感赏自己坚持学习。
感赏老公每天早起做早饭。
感赏公公帮我们做晚饭，到家后就能端碗吃饭。
感赏女儿在我生日时发了52元红包，并点了榴莲蛋糕给我。
感赏女儿饿了自己做饭吃，炒面的味道不错。
感赏女儿在我帮她把内衣晾出去，向我表示了感谢。
投射自己明天能早起。
投射自己的能量满满。
有影响一个人的前提必须要把这个人想成你要的样子而不是她所是的样子，这样才能提升她拉上她。如果你聚焦他所是的样子，你...
你希望孩子活成你要的样子，希望她改变这是不可能的。每个人都有她自己的生活方式。关系的改变只有自己改变，学习。 一，...
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