“ 我们的悲伤，我们的忧虑和我们的痛苦，都由我们自己引起的。”
人，的确是这样！
快乐的事情，也许很快就忘记；
但痛苦的烦恼，则一直记在心里。
想得太多、顾虑太多，
人生就会很疲惫。
其实生活中所有的烦恼，
皆是因为自己想得太多。
正所谓烦恼天天有，
不捡自然无。
人生只有懂得放下烦恼，
才有精力去享受其中的乐趣。
人生最大的障碍，
不是困难，
而是自己的内心。
只有放下过去，才能成全现在；
只有放下担忧，才能更好地前行。
当内心充满祥和，
在哪里都是一样欢喜自在；
当内心充满智慧，
一花一草尽显法身。
若能放下心中的执着与挑剔，
那么相逢的一切，皆是美好。
生命本就不长，
千万不要把宝贵的时间浪费在无谓的烦恼上。
放下烦恼，才能拥抱快乐。
所以，
在能笑的日子里，千万别哭泣。
只有放过了自己，余生才能带着微笑，大步前行。
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