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【心态】拥有不同心态的人,其实拥有的是不同的人生

【心态】拥有不同心态的人,其实拥有的是不同的人生

作者: 飞翔的海马 | 来源:发表于2022-01-10 21:37 被阅读0次

    斯坦福心理学教授卡罗尔·德韦克有个理论对我影响非常大,德韦克告诉我们,心态决定我们应对困难和挫折的方式,决定我们提升自我的意愿,以及如何看待自己的人格等。

    他在他的书《终身成长》中,系统阐述了拥有“成长心态”和“固守心态”的人的差别:

    成长心态占主导的人,会把自己的能力和所取得的成就当做新的起点,认为自己还有成长的空间,相信自己投入时间和努力就可以让自己变得更好。

    而固守心态占主导的人则不同,他们认为自己的能力不可改变,认为无法让当下变得更好,他们无视所有有用的反馈,特别是那些负面的反馈,他们把别人的成功当做自己的威胁。

    在我学习到这个理论后,我常常会做这样的反思——我对当下某些问题的看法,持有的是什么样的心态,是“成长心态”还是“固守心态”?

    我也可以很明确地告诉大家,即使你学习过这个理论,你也会在某些时刻不自觉地采用“固守心态”去看问题。

    比如我自己,在很长一段时间里,当我和父母产生争执的时候,我总会消极想:“算了,他们不会改变了,我怎么说都没用。”

    但现在,我会试着这样的去思考:“我还能做些什么,能让他们有所改变,哪怕只是一点点”

    我也渐渐发现,拥有“成长心态”的好处,就是给你带来了更多的“正向思考”。

    所以,请让“成长心态”时刻伴随你左右,因为它带给你的是——即便你深处阴沟,你依旧拥有仰望星空的勇气。

    我也相信,拥有不同心态的人,其实拥有的是不同的人生。


    我是@飞翔的海马,专注于个人知识管理与效能提升。欢迎关注我,陪你持续学习,解锁人生新可能

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