爱自己，即爱一切｜觉察日记

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1、我很久以前有三个QQ：一个叫爱自己；一个叫爱生活；一个叫爱工作。老实说，16年12月30日之前，我其实没爱自己，也没爱生活，我只顾着爱工作，工作是我的全部。但是我投入了全部的时间和精力，仅仅只是一小点一小点的突破而已。17年1月1日开始我才真正发现了另一个世界——爱好了自己，就爱好了一切！（改变了自己，就改变了一切）我真的非常非常庆幸选择了这条路，一切美好从这里开始。

2、依珊说没想到我这么会生活，她看到了并欣赏了我的生活态度。其实在自己看来，每天只是在正常的过日子，也习惯了。但她的各种反应，让我发现了我还真是那么地爱生活，尽管生活中的物质皆普通，但住着方方面面都很和谐：一个人一个锅我也能做出美味可口的三餐；小小屋子的家具摆设各安其位（我每次新搬一次住房，我就会把家具的位置重新调整）；我也要卫生尽可能的打扫干净；我甚至会修理门锁或小家电；我还能做到让一些闲置的东西物尽其用……原来生活的丰盛是在心里，心里丰盛了，生活也跟着丰盛，也跟着美好！感谢依珊，我的朋友。（自己欣赏自己感觉美美的）

3、道无所在，无所不在。生活中的物件，果蔬、食品等等，如果你用心去感受它的存在，你就会发现它的道，知其道，便可尽其用。这是一个安静而丰盛的频道。

4、今天终于有足够的时间，无扰地来写“社群功能”的使用说明了。高估了今天能够完全的工作进度。此时此刻，如果我有团队成员为我分担工作，我一定会非常珍惜。（干这种活，虽然繁锁，但一想到能够尽可能多地提前解决问题，心里就踏实。）