最近这一个月来,我都感觉自己活在一种混沌之中。
从12月底以来,我一直在做公司的总结,以及来年的规划。这种文字工作,让我慢慢的懒惰了起来。脱离了业务一线,我连自己其他的非工作规划,也一起耽搁起来了。本来制定好的计划,总会因为自己时间的拖延,而慢慢的失去了活力。
月初的时候,本来要制定健身计划。拖着拖着,来到了月中,担心过年期间中断,便打算来年再做计划。留学计划,浏览了一两天信息,也不了了之了。保险配置计划,一兴奋看了几天,现在也无下文了。还有公司的人员培养,还有看书学习计划,还有英语训练计划……似乎,过年成为了我最主要的阻力。
在12月之前,我闹钟是5点半响起,我一般会在5点45分之前起床,然后打坐,看书。再之前,我还会坚持每天锻炼,体重一直保持在122斤左右。而最近,我闹钟会在6点钟响起,而后,我会关闭闹钟,继续睡去,然后再6点30分到50分起床。洗漱完之后,我就基本去带娃了。按照这个作息时间来计算,我其实睡了8-9个小时。
我似乎进入了一个中老年的状态。整个身体都欠缺了活力,不敢去挑战自己,没有了太多兴奋点,也没有太多克服困难的魄力。这个状态,似乎从2018年7月份之后,就断断续续的延续至今。2018年上半年那种激情澎湃的自我挑战状态,感觉很遥远了。难道,一次打击,真的能让人萎靡这么长时间?也许是我以前没有经受过太大的打击,也许是因为这次打击留下了尾巴,总是提醒我事情还没有结束。这也让我明白,为什么在别人的故事里头,总是有人承受不了打击,而荒废一生。有些时候,我们把自己看得太强大。
但事情总需要有个尽头。包括这种颓废的情绪。
人一旦进入某种状态,就向进入惯性一样,是很难转向或停下的。在2018年上半年,我属于这种状态。而在2018年下半年,我又属于另一种状态。所以,我需要的是,重新进入正向的状态。我需要客服我自己的懒惰,我需要克服我缺乏激情,我需要克服我行动力变差。不管用什么方法,我需要逐渐回到好的状态。我不能因为某个事项而阻碍我,比如带娃,比如工作时间限制,比如冬天,比如过年。从现在起,我需要马上行动,而不是等待来年。我需要重新制定计划,然后强迫自己按照计划去完成。
早上,我需要把闹钟重新设置为5点半,而且,五点半必须起床,不能赖床。即便接下来回家过年,这个作息也不能更改。早上的时间最宝贵,我不能荒废。天气再冷,我也不能产生惰性。5点半到7点钟,有一个半小时。之前,我是打坐和看书,而忽视了锻炼。我可以把锻炼的时间,安排到下午或晚上。那么,早上起床第一件事,便是洗澡和洗漱。从明天起,我开始尝试洗冷水澡,一来锻炼身体,二来让自己早上更加清醒,三来磨练自己的意志力。洗完冷水澡之后,我进行打坐30分钟,然后到书房看书40-50分钟。这时,我需要看一些逻辑思维型的书籍,能锻炼我分析和决策能力。早上陪伴完小孩之后,我需要尽早到达公司,然后开始看一些英语学习类型的书籍。目前来看,英语更偏向于用。但如果我没有足够的口语练习和语法练习,也是不够好的。我需要继续重启英语背诵计划。之前我背诵的是《走遍美国》,有两个问题,一是过于口语化,二是让人缺乏兴趣点。我觉得我需要明确自己的需求,而我的需求是我渴望留学,那我需要进行英语考试。如果我能将英语考试与英语学习结合起来,那我的动力才会更强。所以,我接下来要做的是,背诵英语考试设计的听力文章和阅读理解文章。从到公司到九点半钟,都属于英语学习阶段。
在下午午休之后,我处于刚睡醒的状态,最好做一些阅读,然后重新安排一天的工作。到了晚上,我也可以继续去阅读,针对工作遇到的问题,进行针对性阅读,并写出自己的心得。当然,我也有可能去健身。明年过来之后,我要报一个健身课程,真正挑战自己的腹肌。这可能会要求我每周有2-3天去健身房锻炼,时间可能是下午6点到7点。当然,我还要去学好游泳。这些事情都不能丢下。即便是明年出差或去旅游,我都要保持好自己的习惯,不可以轻易打破。一旦打破,我想要重新回到正轨,都会变得更加艰难。
在工作上,我需要重新寻找自己的方向。按照目前来说,我需要让自己成为一名教练型老板。我需要花更多时间,在培养员工的工作习惯和思维方式上。当然,业绩我仍然是要去关注的,但我需要把自己变成参谋长的角色,真正的将军不是我。只有慢慢的培养起员工工作能力,我才有可能得以留学,才能做更大的业绩。关于这方面,我还需要去花时间,去让自己成为一名合格的教练员。
现在最最关键的,就是我要克服我的拖延症。时间总会在我们毫不察觉的情况下,便快速流去。我已经浪费了足够多的时间了,我需要减少我在一些无关紧要的事情上的考虑,尽可能的把时间放到真正有意义的事项上来。不要考虑太多的小得小失,多去抓大矛盾,大方向!行动起来吧!
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