今天晚上放弃了写一些廉价小作文,于是有了2个小时的阅读时间。
只不过,手机干扰太严重了,这2个小时的阅读效率堪称惊人。
如果真心要计较的话,又会心生沮丧。
但是,仔细想想,哪怕这2个小时的阅读效率不尽人意,总比0阅读强吧。
如果不是下定了决心好好阅读,这2个小时我很可能要么在写没啥价值的廉价作文,要么在玩手机,会比现在好很多吗?
并不会。
因此,我们要接受生活中退而求其次的产物,一定不能放弃。
时间管理如此,减肥亦是如此。
这两天减重没有效果,反而长体重了。
除了接受这差强人意的结果,继续努力,也没有更好的办法了呀。
今天在某书上看到一个博主分享,减肥其实就是要找到自己不饿又热量不超标的饮食方法。
以前减肥之所以屡战屡败就在于总是希望能够将自己饿瘦。
现在看来,这个方法是在太彪悍了,我们普通人接受不了。
那还是顺着自己的天性,既满足口腹之欲,又能够健康减肥。
慢慢摸索,直到找到适合自己的饮食模式。
阅读和写作也是这样,慢慢摸索和坚持吧。
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