真正的修行

真正的修行，真的是要“剜心透骨”的，你要眼睁睁地、活生生地看着自己最热爱的自我，在各种矛盾当中死去，去面对自我舍弃不了的执着，要面对它，要理解它，要放下它。当你内心，从每一个矛盾当中都能找到维护自我的那个执着，维护自我那种恐惧感，并且将恐惧感释放，并且将维护自我的那个执着，将它断开，心灵不再被自我绑架，心光由内心体验深处，自由绽放，清新喜悦，这个时候你才能够知道什么叫灵魂解脱，你才知道什么叫幸福。