20190313

作者: 余小白ZZ | 来源:发表于2019-03-13 22:05 被阅读0次

001 每天的时间都是固定不变,要工作、要提升自我,要去解决很多问题,最近在想如何在这么有限的时间里去有效的解决更多的问题,其实是有方法可循的。总结有以下几点:

1.尽量减少闲聊的时间,包括玩手机,和同事八卦等。这些时间你完全可以用来阅读,处理工作等。

2.比如我一天的课是满的,每天6节课,有时候还会有突发情况出现,利用下课10分钟,我可以读书,或者处理一些工作上的杂事,那6个十分钟就是1小时,完全可以进行读书的,我试过非常好。

3 对于长期拖延患者我来说,想让大脑做出一些改变,让自己坚持做一件事,要做很久绝不是一个好主意,我还是比较喜欢微习惯策略,少量多次,每天尽可能让自己的目标更小。

4 改变是需要自己很长时间的投入,先试着一点点的去践行,日积月累,我相信这个变化是巨大的。

相关文章

  • 20190313

    晚上钻进被窝,被子上有阳光的味道,就知道肯定又是老太太趁今天天气好洗被子了。 一个人在深圳的时候,总觉得自己是漂泊...

  • 20190313

  • 20190313

    【今日回顾】 001配合完成天团活动海报,尝试了完全手机操作,还只能做简单的 002凯哥今天来我们连里游学啦,超开...

  • 20190313

    一个多月前,我在努力争取一个心动女孩的爱情,但她告诉我,我只能得到她的友情。现在我在努力用自己的理智控制自己的情感...

  • 20190313

    马上两点了!想哪样?

  • 20190313

    未来在哪里@_@ 又一次不知所措 人生是真的艰难

  • 20190313

  • 20190313

    讲讲昨天考察市场的情况吧。 早上定了6点钟的闹钟,从来没有起这么早。就是为了赶去去地铁的车子。因为黑鸭兄弟帮我约好...

  • 20190313

    今天接了孩子,她说想去公园玩。我说好的~车上,她说今天老师表扬她了,但是为什么别的小朋友得到表扬的时候还会得到一个...

  • 20190313

    今天接了孩子,她说想去公园玩。我说好的~车上,她说今天老师表扬她了,但是为什么别的小朋友得到表扬的时候还会得到一个...

网友评论

      本文标题:20190313

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/iqyxmqtx.html