前段时间，一个朋友在朋友圈晒出她的雅思成绩单，我有些吃惊。以前她的朋友圈里晒的都是美食照、服装照和旅游照，基本上每天都发。
如今一张雅思成绩单告知了别人她目前的现状以及一段时间没发朋友圈和大家联系的原因。优秀的人原来早就摆脱了朋友圈，开启了潜心学习的生活。
我私信她问道：“看你最近很少发朋友圈了，原来是在考雅思啊，是准备出国留学？”她兴奋地告诉我自己的计划。看起来很爱玩的她原来也在悄悄为自己的梦想而努力奋斗。
微信朋友圈看似是好友间的互动与交流，起到了拉近关系交流感情的目的。其实不然，很多朋友圈内容不是给人提供营养带去滋养，更多充斥着鸡汤文、微商代购、抱怨吐槽等内容，让人烦不胜烦。
朋友间的关系应该是相互促进、相互带动、相互滋养、共同成长，而不是相互消耗、相互拖累，成为彼此的负能量来源。
我认为朋友圈如果天天看到的都是毫无帮助的内容，这不仅是对自己时间的浪费，也是对精力和注意力的消耗，久而久之人就会陷入肤浅的消遣中，缺乏深度思考的习惯和能力。
其实，我也有过一段这样的经历，发过美食、美景、旅游打卡的朋友圈。以前发的时候认为很自豪也很快乐，因为这就是我快乐的来源，别人看了后没有我快乐，会羡慕我目前的状态吧。后来慢慢察觉，能够真正给我带来快乐和满足的事情其实并非如此。
物质的满足感只能维持很短的一段时间，唯有内心充实才能给人带去真正的愉悦。
于是，我学着走进自己的内心，与心灵展开对话，从外界获得知识和能量，去弥补自己内心缺乏的安全感。我知道这种安全感的缺乏不是物质的匮乏，是对未知的恐惧与不安，也是对一些事情无法很好掌控的惊慌失措。
现在我已经认识到这些道理。有位智者曾经说，没有什么比无知更可怕，人类的恐惧来源于愚昧无知。安全感不是来自于一切的物质，更不能从别人身上找寻。安全感源自我们的内心深处，只有自己才是安全感的重要给予者。
不发朋友圈并不代表与外界和他人失去联系，而是自我探寻和学习的开始，是一个人真正变优秀的转变。
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