昨天晚上在看网文小说,12点03的时候想着说就再看一下下(最近一直都是11点50就暗示自己该睡了),然后看到了12点半,错过了能睡着的那个节点,成功的失眠了,导致最后应该是2点的时候才完全睡着,现在想想有点不应该,就是当时很嗨,事后又后悔😒
其实这样的情况一直都会发生,之前上高三的时候,基本上晚自习回去就已经10点半了,有的时候甚至11点才回去,用功能机看着小说熬着夜。印象很深刻,很多次看到2点的时候,明明已经很困了,但是就是睡不着,睡不着的原因在于:今天晚上要是睡不着怎么办,今天晚上睡不着明天上课怎么办?😱明明知道该睡了,此时睡觉就是最应该的,但是又控制不住自己去想,越想越睡不着,越睡不着越会想,就陷入了死循环。
当时的环境造就了这样的性格,容易多想、容易瞎担心,最后也因为这样的性格身体生很严重的病。其实身边知道处境的人,包括家人和朋友很积极的引导,但是一直憋闷的自己却找不到可以通往引导方向的路。本来如果自己足够强大,足够看得开,也不至于会这样,至少现在长大了,不会再出现这种情况,因为承受以及可以承受的东西越来越多,当时的自己眼里心里都只会担心睡不着这件事情,而这件事情现在想想根本就不算是事情的。
话说一直都很悲观的,现在非常感谢自己成长了很多,还记得以前跟大家都是开心相处,其实私下就是喜欢窗帘拉上,屋子里黑漆漆的感觉,朋友进我房间的第一件事情就是拉开窗帘,也希望光可以影响到我。虽然当时没有什么用,不过现在非常喜欢窗帘拉开的感觉,在我看来这就是等同于愿意把自己暴露出来,愿意感受可以感受到的一切,很喜欢这种感觉,至于为什么会改变,在我看来真的是因为成长。
虽然现在性格还没有变,不过时常有感想,悲观主义是真的很悲观,但是还是要相信光。
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