远离焦虑

我不知道自己为什么会得焦虑症，是什么时候开始焦虑的，是因为什么原因，我想不起来。

可是我知道自己一直很在乎自己的前途，也许有那么多同学作为榜样，让自己着实很焦急。

可这不是理由啊，焦虑，在这个竞争如此之大的社会，简直是无处不存在，若是遇到成熟的大叔，或许会好些，可是年轻人，大多数比较着急，容易焦虑

一来与所接触的人有关系，二来社会经验不存，对自己和对未来的把握不够，导致越来越焦虑

焦虑并不是坏事，适当的焦虑会提高自己的能力，倘若焦虑过大，会导致精神出问题，

所以，我不喜欢焦虑。

一个人眼光要长远，指的是要有宏图大志，人不在乎一时一刻的失败与挫折

一个人也许眼前的工作有压力，可是他未来的前景很光明，那么他就没有什么理由焦虑。

也要学会放松，在任何时候，都要试着调节自己，都要放松。

要巧妙的沟通， 做一些有效的沟通，而不是直来直去，一来让别人不舒服，二来没有效率。

与身边的小人更要学会沟通，你可以远离他，可以面和心不和，但千万不要发生碰撞。

真的划不来。

愿我们每个人都能远离焦虑，恢复健康的自己。