今天早上由于是周末，孩子起来很晚起来比平常要晚一些：和平常一样的时间喊他起来，但他不愿意起，磨磨蹭蹭的，最后是在20分钟以后才起床离开床，当时那个一个叫气愤，什么方法就用了只差动手了，但是效果仍然不好。遇到这种情况，不知道大家是怎么去解决的？有没有像我一样，责备大吼大骂，甚至拳脚相加动手揍他一顿。这种事如果处理不好的话，不仅影响到当天的一些任务、计划的完成，也会影响到彼此之间的关系，让唠叨成为了一种习惯。今天特意翻看了，《戒掉孩子的拖延症》这本书，里面提供了28种拖延类型，具体地给出了一些建议和方法，逐一解决。
我们在解决之前，要找到孩子找到拖延背后的原因，理解孩子一些想法和行动，从而针对性地去解决，成功战胜拖延。
主要是要找到拖延背后的原因，这些原因常见的有如下：
01对事情本身不感兴趣、觉得不重要。持有一个比较厌恶，反感，排斥的心态，或者是由于过去不好的体验。
02事情难度比较大，超越心里能承受的能力。和我们大人一样，领导交给超出我们能力的事情，但又不得不办时，大多数的情况下，我们也是拖延的。
03长期养成的三心二意习惯。比如边听小说边写作业，边看电视边吃饭。因为三心二意引起了注意力分散，一个注意力分散的孩子，本身做事就会慢一些。
04父母的包办形成了磨蹭拖拉的性格，凡事父母能帮忙办好，自己有什么好着急的。
知道原因后我们如何去做呢？这里给大家准备了5种方法，第1个是培养孩子的时间观念，比如运用番茄闹钟提升效率、或列代办清单让孩子有明确的方向和节点，让孩子体验到对时间的一个敏感度。
第2个是培养孩子的专注力。通过引导孩子自我觉察，了解自己的专注力，去描述自己干事的过程。同时在孩子作事时不要打断他的专注力。
第3个是调整事情难度，把一些对他比较困难的任务或者事情，通过分解以降低难度，让孩子努努力或者是跳一跳就可能达到目标。
第4个是要培养孩子的责任感，让孩子自己去承担后果，比如说早上迟到，让他去找去着急，让他去承担被老师惩罚的后果。
第5个是对于目前孩子的一些慢性子，我们要去接受，不要去给孩子贴标签，使劲的去指责或者批评，停止去催促他，用鼓励赞扬或者用一种委婉的方式去引导孩子慢慢地去改变。
这是我理解的一些见解，接下来就是针对孩子一些不同的情况/场景，用不同的方法去改变。
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