只要学会这招，碎片化时间，读书不再是难点。

只要学会这招，碎片化时间读书不再是难点...

原创 2017-03-10 夏至 夏至小站

- 楔子 -

大多数的人都有这样的经历

利用碎片化时间读书

但常常都读不完一本书

或是读了一部分

便失去了兴趣和激情...

这是为什么呢？

- 01 -

是什么耗光了你读书的激情？

有大部分人是为了提升自己而准备读本书，有一部分人是心血来潮想读一本书，这些人倒也是说阅读立马就翻来读了。

但对于大部分人而言，是不可能在一天之类看完一整本书的，尤其是上班族，每天都是利用下班的业余时间来读书，但因为各种各样的事情耽搁（比如应酬，聚餐，加班……），可能一天只能看一个章节的内容，有时候也可能只有一两页的内容，还可能连着几天都没法看一眼。

每当这个时候，想要接着书签标注的位置继续阅读下去，却发现前面的内容已经被忘的一干二净，只好又从头翻阅。

这样周而复始，始终都只能读前面几页或几个章节的内容，每次看到书签的位置始终没有移动一般，离读完一本书似乎一直有2/3，3/4……的厚度，瞬间就把阅读的兴趣给泯灭了。

所以，我们需要找到一个能帮助我们快速回忆书签位置前面章节的内容。

- 02 -

思维导图：一个帮助记忆的工具

我也是利用各种业余时间读书，且经常同时在读2本书，一本一直放在办公室，午休时间就阅读，一本在家里或去咖啡馆的时候阅读。凡是各种能利用的碎片化时间都用上。

我为什么能做到这些，是因为我记忆比别人好吗？并不是，熟悉我的人都清楚，夏至只有七秒的记忆（虽然夸张了点，但记忆真的很差）。然而，为什么我能保证阅读进程，且还能同时读2本书呢？

也许看到这，很多人会说:你肯定就随便看看，对书的内容并没有深入。但其实并不是，每本书我都有深入研究，并落实到实际操作中，关注此公众号时间较长的伙伴们，就能看到我从情绪、思想、写作、工作技巧等等各方面均有所提升，就像这篇文章的构思和安排，与我读过的两本书《过目不忘的图像记忆法》、《日常生活中的思维导图》密切相关，这也使得我对读书更加感兴趣，因为没有积累和知识阅历，是无法写出文章的。

回到正题上，我们说到我能利用碎片化时间对读书一直保持兴趣，且并不会因为各种事情影响我阅读的进程，是因为我使用了帮助我记忆的工具:思维导图！

- 03 -

思维导图怎么用？

-------思维导图的诞生

思维导图是由东尼·博赞（Tiny Buzan）于20世纪70年代创建，在东尼读大学时，当时还没有一本能提高大脑使用效率的书，于是他决定自己写一本，他把教授教给他的希腊记忆术加以学习，钻研出了一套独特的记笔记法，最终，他画出了从中央主题向四周发散线条的放射状笔记，思维导图就这样诞生了。

-------思维导图的形状

将一件事，一本书，一篇文章的中心思想置于中央，延伸出无数条分支，每一条分支上记录一个与中心主题连结的词语，而每一个连结的词语又可以成为另一个中心主题，再向外发散出成千上万的分支，最终呈现出放射性立体结构，这些分支结构类似于人类大脑的细胞，分支上的词语则可以视为人们的记忆，数据库。

-------思维导图的应用

思维导图是现代很常用的记忆方法，各个媒介都在宣传讲解它的画法，相信大部分人也都看到过很多成型的思维导图，而我今天要给大家分享的是怎么对一本书作思维导图，不管你用手绘也好，或手机电脑软件，重要的是分支内容的填写，那是一切记忆数据库的来源。

值得注意的是：关键词的提取切莫超过7个字。

美国心理学家约翰·米勒曾对短时记忆的广度进行过比较精确的测定：测定正常成年人一次的记忆广度为7±2项内容。多于7项内容则记忆效果不佳。而最佳控制是在4个字内，想想我们记忆7位数座机号码和11位数手机号码时，是不是分段进行记忆的，且均分成3～5个数字为一组，所以提取4个字的关键词尤为重要，关键词是理解与记忆的核心。

另外，关键词也并非一定是章节或段落的标题。

关键词的选择，是基于以能帮助你记忆，能使你一看这个词就能联想到前后内容为要素，而自主选择的词语。毕竟思维导图本就是个辅助工具，一切行为始终以人为主，尽可能找到最能帮助自己记忆的方式来操作。

-------思维导图应用案例

以我最近在读的一本书《每一位员工都应该懂的互联网思维》为例，我使用了Xmind思维导图电脑软件，边阅读边提取关键词，填入分支中，每一条大分支又可为其找到小分支内容关键词。

（图1）

（图2）

（图3）

每当我隔了一段时间重新看书的时候，首先就会打开思维导图看一看，由图1我知道，整本书讲的是互联网思维，先讲了其产生、特点、本质和内核，然后分别分章节讲述8个互联网下重要的思维，并且我已经学习到极致思维这一章节。

打开图1中关于互联网思维讲解篇得到图2，我就知道原来该篇讲述了互联网的特点是颠覆式和创新式，其本质是以人为本...。

而以此，由图3我可以快速回忆用户思维中讲解了现代社会里，不论是产品还是服务都是基于用户需求为主，那怎样才能满足用户的需求，可以从服务用户、用户体验和用户参与三个方面下功夫，最终不管是服务还是产品，让用户感觉到爽，就能把用户吸引住了，而要和用户彻底捆绑，还需要借助平台与其加深沟通联系...。

当我做好这些笔记之后，不管过了多久，再回头来翻看一下笔记，都能很快的回忆起这些章节所讲的大致内容，并且它也能增强我的思维理解。

-------思维导图工具选择

当然以上仅仅只是我使用Xmind工具的一个举例，为了满足随时随地阅读，实现碎片化时间的阅读，在身旁没有电脑时，可选择手机思维导图软件（IOS：Lighten、MindNode；安卓：思维整理Mindly），或直接找一张空白纸进行手工绘制。重要的不是软件的选择，而是工具的应用、思维方式的训练。

手绘时可根据关键词的含义，增加想要的图形对象，可加深记忆。

我们通常说传统的记忆方式是文字记忆法，一般是通过左脑运作：看→读→听→记的步骤，故传统记忆的短期记忆容量较小，且从短期转化为长期需重复100-150次，而图像记忆法是通过右脑运作：看→记的步骤，不仅短时记忆容量大，且转化为长期记忆只需重复10次。因为图像记忆法能使你头脑中构建出对应场景，看一部电影比看一部小说记忆更深，即使过了很长时间，你也能记住电影中的某些场景。且文字通常给人一种枯燥感，采用一些图形对象更能让阅读的人产生兴趣。

相信学会了使用思维导图后，不管时隔了多久想读完曾经看过一半的书，你都不需要通过再次阅读章节就能快速回忆，而且它能慢慢培养出你的兴趣，增加你对读书的激情，従此，碎片化读书将不再是难点...