感赏
1.感赏儿子今天继续上网课。
2.感赏儿子认真学习数学，独立思考，不放过任何一个疑点。
3.感赏孩子跟我讨论数学里的疑点。
4.感赏孩子中午又睡了个午觉，让自己恢复精力。
5.感赏孩子九点就去洗漱，又准备早点睡。
6.感赏自己认真给学生上课。
7.感赏自己认真听课学习，重复听课让我悟到很多。
8.感赏自己听课有感觉就马上写简书，让自己有更多沉淀。
9.感赏自己学以致用，表扬了老公好脾气让我们舒服。
10.感赏自己打电话问候父母兄弟，让他们感到温暖，充满对生活的信心。
11.感赏老公爱我疼我。
12.感赏老公为我们做午饭，让我休息一下。
13.感赏老公今天高高兴兴，对家人十分温和。
*投射
1.投射儿子明天准点起床学习。
2.投射儿子爱惜眼睛。
3.投射儿子像学数学一样学习其他课程，认识到不能跛腿的重要性。
4.投射自己明天精力充沛地学习工作
5.投射老公总保持平和喜悦状态，只看孩子做到的，忽略他的不足。
6.投射我们一家今天睡个好觉。
7.投射家人及亲友平平安安。
8.投射疫情早日结束，恢复正常生活。
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