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《思考,快与慢》有书共读第2天

《思考,快与慢》有书共读第2天

作者: 马央军 | 来源:发表于2018-05-05 23:15 被阅读10次

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    共读内容:第1-2章

    作业:用你的语言归纳出两章七节的主要内容。写150+字的读后感,完成打卡。

    第一章:一张愤怒的脸和一道乘法题

    主要内容:

    大脑中有两套系统:系统1的运行是无意识且快速的,不怎么费脑力,没有感觉,完全处于自主控制状态。系统2将注意力转移到需要费脑力的大脑活动上来,系统2的运行通常与行为、选择和专注等主观体验相关联。

    当系统1遇到麻烦时,系统2会出面解决。系统1和系统2的分工是非常高效的:代价最小,效果最好。

    两个系统之间存在冲突,在生活中极为普遍,系统2的众多任务中就包括抑制系统1产生的各种冲动,系统2负责人们的自我控制。

    系统1会导致视觉错觉和认知错觉。因为系统1是自主运行的,我们无法随意停止它,直观思维导致的错误就能常常难以避免。所以我们需要系统2进行强有力的调控和积极的运作才可能避免。我们需要学会区别常会出现重大错误的情境,在风险很高的时候,尽力避免这些错误。

    作者在书中重申:这两个系统并不是真实存在的,只是他杜撰出来的角色,也不是标准意义上的实体,没有错综复杂的组成部分,也不是大脑中固定的部位。

    第二章:电影的主角与配角

    瞳孔是人类思维活动的灵敏指示器。作者通过几个实验告诉我们,人类的瞳孔大小会随着努力的程度而变化。瞳孔是衡量与思维活动形影不离的生理刺激的标尺,我们可以通过瞳孔了解大脑的运行状况。

    系统2一个非常重要的才能是它能够处理“多重任务”,它可以提取记忆去执行抑制习惯性反应的指令。时间制约是使人们付出努力的另一个驱动因素。

    从电影的角色来看,我们原来以为系统2会是主角,其实不是,系统1才是。

    我的读后感:

    通过一二两章的阅读,作者结合试验案例深入浅出地讲析,使我对系统1和系统2如何运行有了一个初步的认识,同时我也了解到在我们生命故事中更多发挥作用的是系统1。因为系统2需要调动专注力和更多的努力,但自身却非常懒惰,除了必须的努力外,它不愿意多付出的。我们经常会有一种错觉,觉得自己头脑清醒,有逻辑性,善于做选择,能够决定自己,想要的是什么,该做的是什么。其实不然,我们更多的是运作系统1,它特别善于完成自己的本职工作,在熟悉情境中采取的模式是正确的,所做出的短期预测是准确的,遇到挑战时做出的第一反应也是迅速且基本恰当的,然而,系统1存在成见,在很多特殊情况下,容易犯系统性的错误,有时候会将原本较难的问题作简单化处理,对逻辑学和统计学问题几乎一无所知,而且我们无法关闭。

    那我们可以做些什么呢?我觉得可以通过刻意练习,主动调用系统2,让它能经常现身,对我们做出的直觉反应做反思,形成反馈的回路,不是说脑子越用越灵嘛,我想这应该说的是系统2,当我们养成习惯后,系统1和2就可以协同作战,相信我们做出的决策会更理性,更有科学性。

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