很多人都分不清敏感肌和过敏，其实过敏和敏感不是一回事。所以需要分清楚究竟是敏感肌肤，还是过敏。
敏感肌护肤品成分到底什么样的才最安全？
作为一个特殊的肤质，敏感肌肤确实是很苦恼的，经常是用什么都过敏、红肿刺痒等。
别人买护肤品看包装，那我们就看成分。
以下是可能要尽量避免的成分：
人工香料：越少越好
人造防腐剂：尤其注意甲基异噻唑啉酮
人工染色剂：是否内里有添加着色剂
表面活性剂：注意Cocamidopropylbetaine，Dimethylaminopropylamine，Oleamidopropyldimethylamine，等。
邻苯二甲酸盐：护肤品里含有这种成分，要果断say no！
容易引发粉刺的成分：羊毛脂醇化合物、棕榈酸盐等其实很多人都把酒精说的很恐怖，其实酒精并没有那么恐怖，也不是说敏感肌绝对不可用，只要含量合理其实是可以接受的，除非你的皮肤真的是很薄，不耐受，这种情况才不建议用！
一般来说导致后天成为敏感肌的原因，主要是过度清洁，正常情况是一天用洁面乳洗两遍脸就足够了，如果一天洗几次，而且选择清洁力度很强的，那我们皮肤当然受不了，皮肤屏障受到破坏以后就成敏感肌了。还有就是激素性、刺激性的护肤产品用多了，经常使用酸类、酒精等成分含量高的产品，皮肤不薄才怪！
清洁类
资生堂专科洗面奶、rosette洗面奶、可伶可俐、露得清洗面奶
这几大洗面奶算是敏感肌的杀手了，这些主要是皂基系的洗面奶，但是不是说敏感肌不能用皂基系的洗面奶，温和的还是可以用的，但是这几个洗面奶主要的作用就是清洁，洗是洗的很干净，对敏感皮来说清洁力度过强了，洗完之后脸会出现紧绷的状态七七就是典型的敏感皮，秋冬季节用专科和露得清洗面奶，直接出现脱皮~敏感肌就还是主要以温和的洁面为主吧！
去黑头产品
innisfree火山泥鼻膜、猪鼻贴、泰国芦荟胶
其实七七一般是不建议用撕拉面膜的，总是会觉得对皮肤伤害太大了，虽然感觉拔出黑头的那一刻觉得很爽，但是受伤的皮肤要怎么去修护？虽然说是有收敛水可用，但是已经受伤的肌肤靠收敛水就能修护？我倒是不大相信，又不是药水能那么快见效？敏感皮们还是放弃吧！
清洁面膜
格莱美清洁面膜，科颜氏清洁面膜、innisfree火山泥面膜其实这几款面膜的口碑都还不错，但是敏感肌用着可就不是这么回事了啊，格莱美的这款添加了酸的成分，对敏感来说真的不太友好，Innisfree的清洁面膜用完之后不做补水面膜干到死，不过这就款面膜对于角质比较厚的来说是不错的选择！
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