欢迎来到博星教育108将讲师朱老师课堂，这里是朱老师第464条早安问候。
当你在圆梦时，你不会有压力。
There is no pressure when you are making a dream come true.
压力的定义其实非常简单，“ 令人不愉快的事情在身体、心理或情绪上的反映”。
压力的产生，需要两个因素：一是压力源，即产生压力的事件；二是我们对事件评估之后所激发的应对压力的能力。当我遇到问题时发现“我没有办法应对这样的事”，或是“我没有处理这样事情的经验”，我们往往就会一下子感受到压力。
所以，真正让我们感受到压力的，并不是事件本身，而是我们应对压力能力的储备量。这就是为什么经历相同的事件，有的人可以很轻松的面对，有的人却会因此一蹶不振。
我们要让自己过得轻松一点，并不是要消灭所有的压力，而是要增加我们应对压力的能力。
圆梦就是一种能量。它会让人没有压力，因为梦想可以使人疯狂，它是人奋斗的动力，也是人生活的源泉。它就像一粒种子，播撒在“心灵”的土壤里，在发芽、开花、结果的路上总让人有心花怒放的喜悦，所以，快乐的情绪代替了不快乐的情绪，自然压力就没有了。
网友评论