演讲的基本画布

演讲分为三部分：准备、实践、总结与反馈。其实所有的事情都是这三部分啦，就比如说写作。只需要按部就班，做好每一个部分，就肯定能做出一场好的演讲。

一.准备

准备部分三个词：想明白-写明白-讲明白。

1.确定主题（想明白）

明确受众，分析需求，发现问题，解决问题，起题目名和文件名。

1.1 明确需求

换位思考，如果我是听众，我会比较在意什么？

第一种，为了给人以情感或者体验，那么以故事的形式最好。

第二种，为了给人以知识，对于专家只需列出关键点，修辞只要少量的反复就行；对于学生多用反复和强调来突出主题、添加大量的连接词形成逻辑体系；对于大众增加趣味性和故事性，运用比喻和类比使得主体形象化，运用举例子讲故事使得数据生动化。

第三种，按规定走过场，如果想要讲得吸引人，还是要考虑听众想要什么，这学期听的好多的报告都是以走过场的心态应付的，真觉得自己被耍了。

总结一句话：逻辑使人思考，情感让人行动。

价值观：以自我为中心，以观众为中心。

1.2 起个好名字

对于专家把序号-主要内容-演讲人放上；对于普通大众不起个什么“颠覆爱因斯坦相对论”之类的标题都对不起他们，毕竟这才有意思。

2.准备演讲稿及PPT（写明白）

也就是写作了，先列大纲，再填内容，再进行修改。这里好的例子是新东方的逐字稿，真的震撼到我了。额，有的同学是先做ppt再做演讲稿，我表示很诧异，然后就释然了。

2.1 先列大纲

大纲呢，就是主题：论点-分论点-论证（第几部分-第几方面-第几点）。要写出序数词、关键词；部分结束的时候，要进行局部总结（中心思想、主要内容）。

a.针对一个主题，有价值的开头就讲，之后再慢慢论证。

b.一次只讲清楚一点，一次只解决一个问题，让人听完能够记住。

这个大纲的结构得看平时的积累，比较好的工具是思维导图。用大纲来整理平时的信息（结构化思维），这样之后调取信息去形成知识的话，就会更加方便。

这是本文的大纲，本文其实也可以看成演讲稿啦

2.2 往里面填内容

对于专家只需列出关键点，修辞只要少量的反复就行，关键是成为能够讲这话的人；对于学生多用反复和强调来突出主题、添加大量的连接词形成逻辑体系；对于大众，文似看山不喜平，增加趣味性和故事性，运用比喻和类比使得主体形象化，运用举例子讲故事使得数据生动化。

a.几种常见的开场方式：自嘲、自我暴露（我很紧张）、引经据典（自己拿手的典故）、承上启下（感谢自己上一个演讲者的哪句话，或者感谢上一个演讲者的名字）、提问。

b.几种常见的结束方式：提出号召、引经据典（自己拿手的典故）、重复主题、提问。注意，演讲要在高潮中戛然而止，不要画蛇添足。

2.3 往里面加入肢体语言

分为四类七点：声音于关键处停顿，声音有起伏变化（慢、重音；快、激情），声音于开头大声，声音于结尾大声，姿势，表情，眼睛一次只看一个人三秒。

2.4 制作PPT

先在纸上画画排版和想想素材；之后将素材放上；最后统一风格进行美化。

3.演练（讲明白）

多练多做，反正这个最麻烦了。一遍的话应付过场，十遍的话脱稿生花，百遍可见其中真意，千遍万化。这个可以通过录制视频来自我反馈提升，反复修改自己的用词和ppt。

3.1如何不紧张

紧张源有如下几种：怕失败（成功的标准是什么？并没有成功的演讲），求完美（同前一个），要结果（同前一个）；心理阴影（自己编剧来演练）。

可以看出，前三种都是一种Be Good的价值观，只能自找苦吃；关键是建立一种Be Better的价值观，一次只要对一个观众有用就行。第二类是家庭经历、社会经历等带来的问题，解决方式永远是回到当年的场景，得到不同的结局；要做到，只需要叫上几个激励型好友（别叫打击你的），重走当年的故事。

价值观：我可能不是最好的，但我对你是有帮助的。

实际上演讲的时候，只会有两种情况：观众认真听（微笑、点头、记笔记、鸦雀无声、鼓掌、互动），这时候你全情投入，不会紧张；观众无所谓（不看你、玩手机、摇头、离席、交头接耳、睡觉），这时候你随意发挥，也不会紧张。关注自己演讲的内容。

3.2日常训练方式

结构句式准备：准备几段经典的开场词。

录像练习。

每天朗读文章。

从夸人开始。

二.实践

反复地实践是检验真理的唯一标准。

可以训练自己的心态，达到不紧张是最好的。就像詹岚所说：“不是害怕，而是太激动了”，能这么想最好；达不到也没关系，大胆承认就行。简单的小办法是让身体动起来，身体不僵硬，大脑就会认为自己不紧张。

讲错了不要自我否定或者道歉，继续讲下去。卡壳了，就拿出稿子看看。

回答问题的时候，想想再回答，不抢话，不争论，不想回答的不回答就行了。

三.总结与反馈

演讲和写作一样，是一个输出加上反馈的过程。所以可以结合在一起得到很好的效果。学习的过程是先有自己的体系，之后实践修正反馈，希望这篇文章能成为你构建体系的基础。

演讲内容评分 演讲风格评分

抄袭文献

1.《高效演讲：斯坦福最受欢迎的沟通课》

2.战友：Vicky的分享，Vicky被占用了（简书）

感谢他们的帮助。