搞定

没有勇气面对别人的批评。求关注。

人要活的简单一点。

任何造成你反应过度或反应不足的事情都可能反过来控制你。

学会对生活中“悬而未决的问题”加以控制，可以有效地缓解压力。

对一件事情有正确的预期。你改变以后的具体状态是什么样？一定清晰描述，自己到底要什么！

搞定就是一次只做一件事，把其他事放在大脑以外的地方。