经过将近20天的日更,收获非常大,最主要的就是增加了敏感性,对生活的感知,对工作的总结。
武志红老师在他的心理学课中,曾说过,一个能很好自省的人,是有一面内在的镜子。而且这面内在的镜子,是内化了一个好的客体的结果。
书是镜子,历史是镜子,但都不如人这面镜子更重要。
锻炼使自己成为镜子的好的方式就是自我反省,方法是每天记录。
经过将近20天的日更,收获非常大,最主要的就是增加了敏感性,对生活的感知,对工作的总结。
武志红老师在他的心理学课中,曾说过,一个能很好自省的人,是有一面内在的镜子。而且这面内在的镜子,是内化了一个好的客体的结果。
书是镜子,历史是镜子,但都不如人这面镜子更重要。
锻炼使自己成为镜子的好的方式就是自我反省,方法是每天记录。
本文标题:做自己的镜子
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