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做自己的镜子

做自己的镜子

作者: 5f4d34cfee4a | 来源:发表于2018-12-09 23:18 被阅读11次

经过将近20天的日更,收获非常大,最主要的就是增加了敏感性,对生活的感知,对工作的总结。

武志红老师在他的心理学课中,曾说过,一个能很好自省的人,是有一面内在的镜子。而且这面内在的镜子,是内化了一个好的客体的结果。

书是镜子,历史是镜子,但都不如人这面镜子更重要。

锻炼使自己成为镜子的好的方式就是自我反省,方法是每天记录。

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