日精进361

【晚上好#辉辉#20220806日精进第361天】

表现分：10（自己打分，满分10分）

就是这么爱自己，比心

体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）

1.孩子生病，今天上班带着她，没有刻意的满足，只有全身心的陪伴，孩子说:妈妈，我爱你

2.今天早晨直播，感谢正军老师的指导，对店内引流有了清晰的认知，感谢感谢

3.读写训练营，输出正面管教的阅读心得，每天进步一点一点

学习到：（提炼方法论）

电子书的书写来自于平日的积累

目标完成情况：

✨阳明心学：责善篇

听到了什么？信：

朋友做了错事，就要责善，如果连好朋友也不指出，算什么好朋友呢

想到了什么？感：

真正的好朋友就是在一起很舒服的，你错了，我指出，你心情不好，我陪你，你遇到困难了，我帮你

我能做什么？启：

有所感无所怒:和朋友说的时候，不要让朋友产生不满情绪，高高兴兴的改过

不要把对方讲的无地自容，有对抗情绪，会激发他人的恶

语言很重要，不要揭别人短处

我要怎么做？动：

1.面对孩子也一样，语言要委婉

2.接受别人对我的责善，感谢对方

✨主题研究方向：家庭教育

【明日三只青蛙 】（和目标相关）

1.带孩子上课

2.阅读

3.教练课

【感恩日记】

我很感恩正军老师的引导，谢谢谢谢谢谢

我很感恩平姐，丽丽和直播间伙伴们给我的赋能，谢谢谢谢谢谢

我很感恩好朋友带孩子一起约会，谢谢谢谢谢谢