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我工作日的时间规划

我工作日的时间规划

作者: 杨大侠yh | 来源:发表于2020-05-14 08:58 被阅读0次

    开学快一周了,我对这周的表现做一个总结。

    开学之后,我自己可支配的时间变少了,自己原先计划想做的事情,每天都没时间做,比如:练字、阅读和锻炼。想坚持的事情一旦停下来,想继续的动力就会减退了。

    我的时间都去哪儿了呢?早上六点起床,洗漱吃饭打扮,七点匆匆出门。七点半开车到学校,打卡上班。中午十二点下班,和同事一起吃饭,午睡。下午两点半上班,四点下班。开车到家歇一会,喝喝水,摸摸狗狗,将近五点。上了一天的班,开车到家已经很累了,就不想去健身房锻炼运动了,动作节奏也就放松缓慢下来。在家吃完晚饭的话,将近晚上七点。和相亲对象出去吃晚饭,要八点到家。晚上剩下的时间,洗澡、洗漱护肤,淘宝退货、回复微信、批改学生作业或者备课、抄教案、完成学习强国、写作文。我写作有一个非常不好的习惯,写一半觉得写不下去就会分心,上网闲逛,再回来继续写。这些琐事做完,大概九点多快十点了,要睡觉了,因为第二天要早起上班。一天就这样过去了,没有练字半小时,也没有阅读半小时、也没有锻炼半小时。因为觉得自己上班后就没有精力和时间了。

    对于没有完成的计划目标,我内心很生气、着急,也很无奈。我觉得我的时间管理还是不够好。

    我对自己的建议是:中午午休的时候,我可以固定抽十五分钟阅读,然后睡觉。晚上吃饭再吃快一点,看看会不会挤出一点点时间去练几个字。真的感觉工作日里锻炼这个计划,心有余而力不足,还是放到周末吧。

    (本文写作时长:30分钟)

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