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生活中微小的改变,足以撬动一生!

生活中微小的改变,足以撬动一生!

作者: 勇猛精进ST | 来源:发表于2019-12-24 15:29 被阅读0次

周一,小胖老师发给我一个视频,让我激动万分,

因为我认为自己找到了具体的方法论。在此,发表一些拙见!

在文章开始之前,请大家先来看一组数字

315分钟,

相当于

一天5.25小时,

一个星期36.75小时,

一个月157.5小时,

一年1916.25小时

基本上,我都是在清醒,浪费这些时间。

实验方法是从6点15起床开始,直到晚上11点结束,

每隔半个小时作一次记录,

记录下浪费的时间。

或许你说什么才叫浪费的时间?

至少在昨天的记录中,

我认为没有专注,没有学习,就是浪费的时间。

你说,你怎么那么绝对,就连娱乐的时间也算吗?

至少在我来看,读书本身就是一种娱乐!

而且我发现我是越来越喜欢读书了,所有学习时间中,读书时间是最专注的。

好了,下面正式开始文章了

首先来说一下浪费时间的问题

在我看来,浪费时间对每一个人都有不同的定义,

可是有一个标准可以衡量:你所花费的时间与收获的内容是否成正比?

我们都喜欢看视频,刷朋友圈,

不可否认,从中是能够学到有用的知识的,

可是,这与我们所花费的时间是否能成正比?

复旦大学教授熊浩在演说家中的一段话很有意思:

如果一条资讯是一百字,如果你每天能够读一百条,这并不算多,这意味着你一个月的时间你可以积累三十万字的阅读量,这是什么概念,老子的《道德经》五千个字,卡夫卡的《变形计》三万个字,那些最晦涩的,比如像黑格尔的《小逻辑》三十万字,你拼命的阅读,拼命让自己的肢体展开去接受各样的资讯,但最后想一想,竟然什么都没留下。

我们在这种碎片的时代中获得信息,它影响的绝不仅仅知识资讯的营养,而是你内心的那种定力。

我们每天都在接受着这些大量的无用的琐碎的信息,看似充实,实则浪费。

当一个真正能够决定我们命运的大问题放在我们面前时,我们是否能做出正确的回答?

那我们又该怎么去做?

我们都有宏达的理想,我们与我们所能实现的最宏大的理想之间的差异,不是我们拥有多少神奇的技巧与才华,而是我们如何理解问题,和做出解决问题的决定。

怎样理解问题?又怎样解决问题?

视频中给出了答案

如何理解问题?

面对一个我们自己已经发现的问题,

我们要学会系统思考,去观察整体,

系统思考,要求我们看清各种变化的过程,

微小的、集中的、正确的行动,如果选对了地方,就会带来极其可观的,可持续的改善,这不正是一种“杠杆效应”吗?

那我们又该如何正确的解决问题?

把这些宏大的理念,这些复杂的想法,这些庞大的任务,分解成更加细小,更加可控的任务。与此同时,对流程做出轻微的调整,来增加你成功的几率。

就是轻微的调整,就是轻微的调整,积累起来就有改变命运的巨大能量,

那时我们就像是一个系统,不断试错,不断改进,不断追求更好。

持续和复杂的,亿万个小小的决定,就算我们在这过程中进行轻微的改进,最终的结果也可能大相径庭。

只有有了开始那个正确的决定,才会有了之后一切的可能性!

这就像我们都是从同一起点出发,

有些人走着走着就走弯了,

而我们都知道,两点之间,直线最短,

从生活中做出一些小小的,正确的改变,并且不断正确的修改,以最大程度保证我们能够走出直线。

就是不断的迭代,不断的修改适合自己的方法,这样,你就有了人生的绝活!

具体到我们来说,又该怎么做?

没错,

同样的方法,同样的效果。

少年一旦去做什么事,就是坚持到底,

例如,将自己每天听的音乐换成英语对话,

例如,在别人浪费时间看无聊视频的时候,

我们可以多读一些有意义的书籍,

刚开始的时候,不用多,

但要确保有效率,

况且,我们的专注能力是要比他高的,

因此,没有一个道理能够否认我们会做的比他更好!

虽然他是成绩优异的学生,拥有亿万身家的富豪,以及吉尼斯世界记录的保持者!

我认为我们每一个人都有能力保持至少20分钟的专注吧!

专注20分钟,

去休息,想干啥干啥,

之后再回来,专注20分钟,

就是这样一点一点的积累,一点一点的与众不同,你的确就是与众不同了!

当我们躺在床上的时候,当我们沉迷于琐碎无用信息的时候,在那一刻,要作出决定,把他们放到一边。

就只是这个决定,你所能超越人的数量是难以想象的,

只拿读书来举个例子,

如果我们每天可以读100页书,

一页500字,

那么,

一天能够读5万字,

一周35万字,

一月150万字,一年1825万字。

如果一本人物传记的书平均按20万字来算,那你一年时间就能看完大约91本书,

了解91个人的人生,这能学会多少道理?这能避免多少大坑?

这需要你自己去探索!

一年后你将成为什么样的人,你最好现在就决定。

别给自己留下退路

事实是我本来就不是一个自律的人,所以,我为了不受诱惑,把全部音乐都卸载了。

留给我的只有一个选择:听英语课程。

每一张听了3遍→效果

就像孙正义毅然决然的退学,而不是休学,

哈哈,这样我想起了同学分享的一个搞笑视频:

“面对恐惧的最好方法就是直面恐惧,微笑着面对它,坚持就是胜利,加油!”

没错,这就是直面恐惧的方法,

用行动实现自己的,那么宏大的梦想,不再是纸上谈兵,在日常行为中做出轻微的改进,开始实践自己的梦想。

我们都很幸运,在年轻的时候就懂得这么多道理,

可是,做不做就是自己的事了,

我们或许将来也会很痛苦,

痛苦于自己为什么知道那么多鲜为人知的秘密,却不去做。

10年或者20年后,或者1年后,人生的差距就此拉来距离了!

你是否想要成为参与者,这完全取决于你自己!

至于我,

我知道自己要做什么,奔着目标而去,不受周围干扰,这是我的想法。

欢迎关注微信公众号:勇猛精进ST

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