迎接挑战。完全忠于事实，意味着我们必须要用一生的时间进行不间断的严格自我反省。充满智慧。因为在家思考和行动结合起来。人之所以为人，就是在于我们具有特殊的恶业，使我们有益于其他动物的反省能力，而反省内心世界带来的痛苦，又往往大于观察外界世界带来的痛苦，所以我们很多人都选择前者而逃避后者。忠于事实的生活，还意味着我们要敢于接受外界的质疑和挑战。我们不应该把自己关进单间牢房，那样只会。呼吸自己释放的恶臭空气，越来越沉迷自己的幻想。固步自封，逃避挑战是人性的基本特征之一。人之所以为人，或许就在我们可以改变本性，超越本性，为什么这么说，因为一连很多天都不刷牙是我们的本性，，同样我们也可以结束我们的本性，在事实上我们去超越这种本性。接受心理治疗，大概是一种违反人类的本性，却继续任性的行为。在心理治疗中，我们不但要释放自己，接受别人最艰巨的挑战，还有为此花费金钱更需要勇气。当然，除了治疗本身以外，我们还要解决治疗几万的问题，比如处理患者的日常生活和情感问题，只有让挑战成为习惯，心理治疗才能真正的成功。而心理医生有时还需要设置陷阱，有意引诱患者坚持治疗，免得半途而废，心里有医生经常用自由联想的方式鼓励患者说出真相，想到什么就说什么，尽管她看上去不那么重要，然而却有些人会有很强的抗拒心理，假装配合心理医生，却有意隐瞒最重要的部分。有些人想通过捷径来解决问题，逃避困难，然而这种捷径是需要在合理的前提之下，就比如考试。我们需要花时间去复习，而不是去作弊。我们的成长需要工具来助力于我们健康发展，使用有效的工具作为成长的捷径，也是完全合情合理的选择。然而，心里治疗的过程中是不存在企业进的，这些形式主要出现在某些父母上面。他们为孩子寻求心理治疗，只是表面滴形式而已，因为一旦涉及到让他们自己去改变，他们就会完全的反对，抵抗抵触
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