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爱情,让我重新认识我自己

爱情,让我重新认识我自己

作者: 车美美 | 来源:发表于2017-08-28 15:36 被阅读261次

    七夕节来了,在这个弥漫爱情气息的日子里,也许给了我们一次机会去重新梳理有关爱情的记忆,也许给了我们一次去创造美好回忆的机会,也许给了我们去开启和修补爱情的机会,也许给了我们很多关于爱情想象的空间。对于我来说,我要感谢爱情,让我能够重新认识我自己。

    去年自己参加了一个有关亲密关系的沙龙,当时那个老师对我说:“你活的太紧了,都不愿意浪费时间在美好的事情,赶紧找个男朋友带你去玩耍放松吧。”随后,我们要就自己心中的问题抽一张卡,当时抽之前我就祈祷着,希望合适的人能够快点出现,神奇的是,抽到的卡的名字就是情感吸引力,写着:我能吸引到合适的人,感谢最适合的人能够出现在我的身边。当时抽完觉得太神奇了,给了我很大的信心和决心,这个卡我至今还保留着(如下图),仿佛就像是我的幸运符,给我带来了很多好运,也真的找到了合适的人。

    亲密关系仿佛就是在坐过山车,刚开始会经历两人融为一体的喜悦,可是好景不长,相处一段时间发现对方也许不是自己理想的样子,想着要改造对方,可是事实上双方都不会被改造,会感受到失控被拒绝的感觉,接着我们慢慢开始接受自己和对方是独立的人,我们只能尽可能去磨合,让两人之间的相处变得舒服。

    我一直认为生命中遇到的每个人都是来帮助修炼自己的,比如说遇到自己很讨厌的人,也许是因为讨厌他的这种特质在你身上也有,让你能够更好的引以为戒;遇到自己喜欢的人,是因为你欣赏他的这种品质,希望你也能学习到。所有关系中,我认为亲密关系是人生最好的修炼场,因为亲密关系会让你自己敞开,这样才能容纳另一个人来到你生命中,但是一旦敞开,就可能会面临着被拒绝不被接纳的风险,甚至对自己会心生怀疑,觉得自己不值得被爱。

    每次的吵架都能感受到那种痛,可是很多时候我们不愿意去接纳这个痛,不愿意好好的和这种痛的感觉在一起,而是把这个感觉转移到对方身上,评判对方,觉得对方做的不够好,没有责任心、不够爱你等等,而实际上是,当你真正的去体会这个感觉的时候,也许会给你打开一扇窗,你会意识到不是对方的问题,可能是因为自己期望高,当对方满足了期望以后才是爱我的,也可能意识到是因为缺乏安全感,也可能意识到这是自己情绪处理模式,所以每当有不舒服的情绪出现的时候,就是觉察自己最好的时机,亲密关系会不自然的给你创造出很多这样的机会,让我们不断的去修炼,成为一个更好的自己。

    自己谈了一年多, 我不断的问自己,在这段感情中我的成长是什么?我很感谢自己问了一个正确的问题,因为我知道结果也许不是我能控制的,但是成长可以。

    第一,情绪上更成熟

    曾经的自己是理论派,知道但是做不到。现在的自己,因为有了亲密关系的修炼场,我有意识的在修炼,我能不能把我的情绪表达出来?我能不能清楚的知道我的需求是什么?我能不能坦诚的告诉对方我的需求呢?这听起来感觉很容易,可是做起来很难,比如说因为对方没有送你,你和男朋友吵架了,你就觉得对方不够爱你,可是这对于对方来说,感觉很奇怪,这么一件芝麻小的事情你有这么大的情绪。现在如果我遇到类似的事情,我会强迫自己去和对方说出自己的感受,因为你没有送我,我觉得很不开心,因为我觉得我在你心中不是很重要,你以后能不能送我?为什么这样的表达很难做到?也许是因为很多时候希望对方能够猜中自己的情绪和需求,一旦自己说出来了以后,就觉得索然无味,可是对方不是你身上的蛔虫,他又怎么能每次都猜对呢?

    第二,爱的能力提升。

    我是独生女,我不算娇生惯养,但是照顾别人的能力确实差些,有的时候可能只是从自己的角度去思考问题,不会去考虑到对方的感受。现在开始会去慢慢的改变自己,让自己成为值得爱与被爱的人,比如说,之前的自己是很不喜欢做饭的,觉得每天要花很多时间在这个上面,不值得,可是现在在对方的影响下,觉得做饭也会是件很有乐趣的事情,因为两个人在共同做一件事情的过程中,会加深感情。自己会更加理解他人,比如说今天晚上,对方因为公司要上课,没法出去过节,对,我是不开心,但是工作也很重要,理解就好,人生就是不断取舍的过程。我一直坚信,两个人有两个人的活法,一个人有一个人的精彩,对于女生来讲,仿佛爱情就是人生的全部,所以女生期望高,很容易不开心,如果女生能够像男生一样,爱情只占人生中的20-30%,能够去追逐自己想做的事情的时候,也许幸福度会提高很多。

    第三,共同进步最开心。

    什么感情才是一段好的感情?在这段感情当中能让自己变得更好就是好感情。一个人好没用,两个人好才是真好。我很喜欢学习各种新知识,学习让我欲罢不能,看书是让我觉得放松的很好的方式,能够在交流中碰撞出火花,会是件让我非常开心的事情。我很幸运,我遇到了,我们会一起听课,一起去看书,一起交流,在这个过程中不断的去探索新的世界,去发现很多美好,这也许就是爱情的意义。

    未来的路还很长,唯一不变的就是变化,这个变化会怎么变?谁都不知道,但是这个答案不重要,重要的是享受当下,修炼自己,有一颗强大的内心去面对未来的种种不确定性。

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