照顾好自己吧

今天差点忘了写日记，这一天似乎也没做什么，却又好像一直没闲着。

周末，对于身为班主任的人来说也没有完全自由的支配权：提醒做核酸、整理核酸截图接龙上传，提醒认真作业、安排复习，解答家长的各种问题、疏解孩子甚至家长的焦虑，还有一些临时布置的需要紧急完成的表格统计和联系家长的工作……

去爸妈家陪爸妈吃了个午饭，都是爸妈准备好的，我们就是负责吃，陪着说会儿话。

爸说他又忘了炒菜有没有放盐，炒第二个菜时才想起来，赶紧让妈去尝……

听说单位里关系很好的一个姐姐最近身体不太好，好几次想打电话问候一下，总是有事岔过去，今天下午总算记得打通了电话。她最近家里赶上了些事，再加上工作负担重，诱发了老毛病，倾听她、安慰她，虽然最终还是需要她自己调整，但是有人能够倾听愿意支持她，也能让她舒服些吧。

学习的那个课程进入考试复习阶段了，可是我自己的课还没听完，就是从七月份身体不舒服开始跟不上的。这周感觉身体状态好了些，准备重新启动我的学习。于是，今天跟组长找了复习资料，计划先用两周完成“伦理课程”。

再次感慨：有好的身体才能做想做的事情。

晚饭后遛弯一直在坚持，运动方面也可以加强一些了吧，我想在能保证身体承受力的前提下加大点强度，为了身体更健康。