今天是周五
起床：7:00
就寝：0:00
天气：多云
任务清单
今日需要完成的任务，最重要的三件事：
做不急但是重要的事，才是改变人生的方式
背单词
投简历
看书
临时紧急事项：无
改进：
昨天玩了六个小时的游戏，有点疯狂
今天也没有停下手，已经给自己设了app停用
学习·信息·阅读
最近做的最好的大概是阅读，昨晚把《晨间日记的奇迹》再翻了一遍，补了一些笔记，然后开始看《子弹笔记》
健康·饮食·锻炼
· 体重&体脂 -
· 饮食：昨天上午用牛奶鸡蛋煎了吐司，小迟先生非常喜欢吃，老母亲很欣慰；中午吃的前一天剩下的三文鱼炒饭；晚上吃了海鲜意面，是充满海鲜的一天
· 运动：昨天做了全身拉伸，属于恢复性的运动，前一天走了一万七千步实在是有点累，晚上睡前和狐狸先生一起做了冥想，入睡好像比平时快一些，狐狸先生第一次接触冥想，希望今晚继续吧
人际·家人·朋友
工作·金钱·思考
打扮·美容·其他
昨天最美好的三件事
1.玩了六个小时游戏，哈哈
2.及时叠了衣服
3.和狐狸先生一起做冥想
思考·创意·未来
每天思考与修正心的方向，是对人生最有效率的投资
从《精力管理》开始，不管是《卡片笔记写作法》还是《晨间日记的奇迹》还是《子弹笔记》都是在自我管理的领域，干脆这段时间就看这个范畴的书吧。
感觉看完好几本书了，却原来也就三本再加一本《随遇而安》，平均一个月看一本，也不差。继续吧。
管不住自己的两件事仍然没有长进，不看小说就玩游戏，不玩游戏就看小说，虽然有实时的快乐，但是事后都是后悔的，何必何必。
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