零极限的觉悟

我们的痛苦源自于那些错误思想的记忆，而零极限的方法就是去不断的去清理内在的错误思想，以及所面对的事情！这个古老的夏威夷疗法成为改良为这四句话，即，我爱你 、对不起、请原谅、谢谢你！

我爱你，是一种接纳，一种尊重，对任何发生的人，发生的事，产生的情绪去说我爱你，我爱你是一种承担，一种责任。用我爱你去接纳现实发生的事情，我爱你 是清理的开始！并且它会在长远以来影响我们内在的认知！