早上给孩子们做了大米粥并煎了三个饼，顺带煎了四个蒸饺。儿子不愿意起床，也没有勉强他，谭闯吃了饼和蒸饺。我吃了红薯喝了一碗粥。
然后带上物品去学校，到校后先把谭闯的物品放宿舍，又让他在三楼学了一会。
中间耀云说让我和她一起把车开过来，借了辆电动车路上太堵没有开过来，去五楼宿舍把书带过来给谭闯，他觉得书旧没要。中午他们俩去餐厅吃了饭，我与小利，迷星去六福吃了，付费时微信钱不够了，用了花呗。迷星给了八本新的英语书又买了两本资料给谭闯，我得谢谢她。
下午在一楼练字和孩子一起听班会并快走3公里。本来感觉一天挺爽的，临下班时没找到钥匙，我上下三楼跑来跑去的找，打电话问别人，最后凡凡说我看见你放在桌子缝里了，我开始在沙发、桌子缝里找，结果在小斗里找到，吓得一身汗。比运动汗出的快，出的多，条件反射似的。
找到钥匙后回家陪孩子理发，花了200元办了一张卡。继续跳绳1200个，大汗淋漓，浑身热气腾腾的，感觉对自己的控制感好了很多，运动还是要坚持，不为了瘦与美，只为了更好的与美丽世界热恋。我现在特别想好好活着，觉得只要活着，那里都好，格外珍惜每一分钟的活着。
也许昨天听他说心脏病，害怕了吧，也许真的在爱惜自己的生命了，不管什么原因，都要好好锻炼身体，多爱自己一些。
带上新买的手环，感觉棒棒哒，功能很全，可以随时检测自己的运动与呼吸状态，觉得很值。
发了绩效工资，少了些，还可以还上一部分帐，还是很开心，帐越来越少，感觉希望越来越清晰，自己就坚持做自己的专业与案例，再静下来写几年可以出书了。
一定静下来，看到未来的自己，用那样的自己鼓励自己，爱自己，连接自己，让自己活得舒展些！
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