感恩打卡251天
1、感恩男朋友晨起陪伴我谈心，散步，晒着太阳一起去吃早餐，觉察到跟他聊天中有对他的依赖，抱怨，指责，希望我每次能量波动的时候，他能带动我，但是感受到他做了自己最大的努力，持续的陪伴和帮助着我。
2、感恩观看《秘密》这部灵性电影，尤其看到那个被医院宣判无法呼吸，不能行走的人，凭借吸引力法则，站起来的那一刻，感动哭了。
发现内心思想可以创造一切，去体验生命中所有的美好感觉，把注意力集中在美好，愉悦，快乐，幸福，财富，创造自己想要的生活，一切美好随之而来。
感恩我从不了解就开始践行着吸引力法则，感受到生命中的各种奇迹。再次回看了一下2022年的愿望清单，看了2个阶段的使命，想到丹丹老师让我们在使命工作坊，书写100个愿望清单，发现没有做不到，只有想不到，无形中都是在给宇宙下单，所有的资源都是自动围绕在身边，逐步在自动实现。宇宙知道最有利的资源，最短的路。我们只需要提要求，并全然的相信。
感恩了解《秘密》这本书和电影，继续践行吸引力法则，凡我所想 皆可创造，感恩丹丹老师。
3、感恩今天做家务时候，听丹丹老师讲青少年抑郁成因和网络成瘾治疗课，更深刻的了解有抑郁，我也是在青春期抑郁的，听妈妈说她怀我的时候有过抑郁情绪，多一点了解，更多一点接纳和允许自己，做了2个小时家务也没有那么枯燥和不喜欢了。发现以后要每天做一点点家务，不再堆积，及时的断舍离，释放堆积的注意力。
4、感恩觉察到自己近三个月的能量状态，开始复盘自己，发现我每个月20天高能量状态，3-5天平均状态，5-7天低频状态；大致这么多年也是3个月一个周期性变动，发现自己实修跟不上，身体的状态过去严重的透支，意识进化很快，但是身体跟不上节奏。
昨天开始零极限清理疗愈之后，一起平甩功，让身体放松下来，然后打坐听冥想，大约1.5小时，自己能量提升很快，收获也很大，灵感很容易涌现，身体状态也好了许多。
我想以后持续每天1.5-2小时实修，OH卡潜意识探索+零极限清理疗愈+平甩功+30分钟打坐冥想+感恩打卡，任选最少3个，持续每天精进，稳定自己的能量状态。
5、感恩晓晓带领零极限清理，小仙女和家人一起带领平甩功，健耘姐姐带领冥想，感受这两天冥想结合打坐之后，效果很好，第一次链接上自己的内在小孩，泪流满面，当听到丹丹老师引领冥想词，接纳自己的阴暗面，我们一生都是在允许被打压的阴暗面在阳光下释放，内心无比触动，我对自己的不接纳和评判，来自于内心对自己阴暗面的不接纳，不允许，持续的对抗产生了能量内耗。
6、感恩听到鸥，雷大哥，捷华的毕业答辩，很受触动，随着他们的答辩，回想自己一年来的变化，内心无比感慨，感恩丹丹老师，感恩同修和场域的力量。
7、感恩妈妈，今天妈妈给我回信息，说妈妈也爱你的时候，眼泪夺眶而出，我跟妈妈闹了一个多月，终于和解了，和解的时候，我发现我接纳了自己身上像妈妈的部分，接纳了自己对女性身份的认同，理解了妈妈对我的爱。
期待与爸爸和解的到来，持续的清理自己，等待机缘，我跟爸爸断链接很久了，好像从小没有真正的和父亲链接过，期待和解和全新的连接亲爱的爸爸，我爱你。
发现当我们疗愈了自己，外在的投射也会随之消失，甚至很多有过交集的人会不再生命中出现了，他/她们每一个的出现，都是为了圆满我们自己，想到了《楚门的世界》那部电影，感叹生命的神奇，感恩生命的流动和体验。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
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