习惯怎么养成,是不是觉得很难去养成一个习惯。但是你有没有想过如果一直没有开始想去养成一个习惯,觉得很难,就自我放弃了,扼杀在摇篮里。
或者我们了换个角度去做,先去做,不要把目标做得太大,小目标,就比如,现在在写这个小短文,100字的挑战,坚持一天100就好。先做了,再求完美,习惯自然成。
加油,你是最棒的!
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本文标题:习惯养成
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