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父母不是神,别对自己太苛刻。

父母不是神,别对自己太苛刻。

作者: 许佳读书 | 来源:发表于2023-11-03 22:50 被阅读0次

过程不好,结果就一定不好吗?

换句话说,你期待的结果是什么呢?

做为妈妈,我期待的结果就是孩子身心健康,做着自己喜欢做的事情,即便不是大富大贵,但具备感知幸福的能力,不一定要按照社会对人的期待去生活,比如必须结婚生子,而是按照自己舒服的方式去过自己的人生。

那么,眼下孩子说很难受,很痛苦这样的情况,为何会激起我的情绪呢?

我想,也许还是因为我将自我的要求投射到了孩子的身上,就是不允许自己说出来自己很难受,很痛苦,我是那种强装坚强的人,有事都是自己扛着的。所以我的内在不接受孩子说我好难受,或者开始担忧高三的这种在我看来的消极感受。

孩子担心高三,感觉难受,其实就是一种感受,一种消极的感受,这种感受背后有需求,是什么需求呢 ? 

感受背后的需求可能是希望理解,体谅,支持,协助,宽容,力量,方向等等! 可是我却没有在当下对自己的感受有觉察,并及时的调整情绪满足孩子当下的需求,反而是雪上加霜,唠叨指责了孩子,导致了孩子可能一下午加一晚上心情都不美丽。

但说实话,我也不会苛求我自己,人到中年本身也是一身的责任和压力,每天来回跑,两边两个孩子还有工作、父母都要顾及到,能够保持一份相对稳定的情绪,已经很不错了,如果还要要求自己做到满,那也是强人所难的,做到60分,不给孩子添太多的乱,就可以了,毕竟我们不可能陪伴孩子一生,孩子的一生也不可能因为有我们就没有风浪和挫折,有时候这样的经历对孩子也是一种历练,没有绝对的坏事。

这世上所有的事情都没有意义,是我们赋予了它们意义!

不可否认,做为父母一定是会比孩子更成熟,更能管理好自己的情绪,人生经历和眼界都要更高更长远,但不代表父母的状态就会一直稳定,也许父母和孩子之间偶尔有的一点小摩擦,小冲突,给了父母教会孩子如何处理冲突和摩擦的机会,我会真诚的和孩子说抱歉,表达清楚自己的所思所想,并且重申给我们的目标是一直的,短期目标支持孩子考取理想的大学,长期目标就是在上大学离开家之前,通过我们所经历的事情来磨练意志,发展能力,重要的不是结果,而是过程,都是学习的好机会,这样一想,一切都豁然开朗了。

也希望这段小小的分享,能给那些因为一时情绪没有管理好,指责说教孩子的父母,少一份内疚,多一些积极的眼光看问题,消极的感受只会让我们产生较低的自我评价,不利于我们进步和改变,之后转换角度将“坏事”变“好事”,思维转化后,又是一片艳阳天!

继续加油吧,祝福所有人! 

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