我个人感觉这一篇主要讲的是人生观和价值观。
1.慎终追远：慎终指的是谨慎对待死亡，就是对待生命的终点。追远即我们要了解自己的过去，要了解我们的祖先和历史。这不就是个人观吗。
2.民德归厚矣：指的是我们这样做了以后，自然而然就会使民风变得厚重。“厚”在这里指的是厚重的意思。也有人把它理解为老实忠厚。这不就是价值观吗。
3.这么简短的两句，告诉我们，既要看见自己的未来，也要了解自己的过去。进而做一个谦谦君子吧，使得民风淳朴厚重。
4.每天反思一下自己生命的终点以及未来，你就会更关注内在的东西和自己真正想过的生活。而那些虚头巴脑的、没由来的情绪，自然而然也就会少了很多。
5.关于慎终，推荐大家一个小小的练习方法，想象一下自己的墓志铭。你希望将来别人怎样给你写墓志铭，你现在就怎样去做。
6.关于追远，不妨先从了解自己的家庭和家族开始。不是有这样一句话吗：幸运的人一生都在被童年治愈，而不幸的人一生都在治愈童年。所以跟过去的自己和解很重要，跟家族里面的长辈和解也很重要。在有余力的情况下，可以追溯一下家谱。我觉得这是一个人到了一定境界之后才会去追的根。我相信现在很多人年轻人都没有见过家谱长什么样。包括我自己。可能我就没上族谱。
7.民风变得厚重有什么作用呢？我小小的思考了一下，我觉得至少它会使小家得以稳固，能够使社会更加安定。能够带给人更多的安全感。比如像现在女孩子出门走个夜路或者夜跑一下，都会觉得不安全。在比如住酒店的时候我总是会再三反复检查门栓以及各种有红外的东西。不得不说这些都是民风“不厚重”所带来的一些结果。所以值得我们好好反思和改进。
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