之前工作忙碌一切正常的时候,考虑考研了……目前形式有变,双减意见下来了,目前教培行业笼上一层雾霾,不知前途几何!难免思绪涌动,会有更多想法出来。
01
刚开始得知政策阶段,并没有太明显的感觉,反而觉得是一件好事。不过这半个多月下来,处理了几起退费还有近期暑期课程结束校区慢慢变得冷清,不自觉也让人会没些信心,好似隐隐担忧,前途暗淡无光,曙光估计还要再等等才会出现。
人啊,之前书上看到,总是在意气风发的时候,更容易踌躇满志;在意志消沉的时候,更容易萎靡不振……
所以有智慧的长者或过来人,常常会告诫我们——安逸的时候,要居安思危;低谷的时候,任何时候要积极乐观,做一个积极主动的人。
02
越长大,越容易发现自己会有一些毛病——我居然,真的非常容易被情绪影响。
比如不知从何时开始,突然意识到——自己在高兴的时候和烦恼的时候,看我家另一半竟然会是两种截然不同的观点。或许这样的场景你也会觉得非常非常熟悉:开心的时候,觉得对方哪怕不那么帅了还是挺多优点的还对我很好;心情烦躁的时候,另一半人是变更丑了,甚至感觉根本就不爱我。
能意识到自己毛病这一点,我觉得还是好的,更多的时候是不清楚自己要追求的、渴望的、想要的,然后原地踏步,然后讨厌太大的变数讨厌太大的改变。更准确的说,如果是我熟悉的领域有一点点的改变我还是乐意的,前提这个改变对我是有利的话。
03
灵光一闪,我目前有的一些不安焦虑不安待的情绪,难道是我潜意识里以前对问题的处理模式。想象一下,因为以前的我比较稚嫩,遇到有变数的情况发生不知道如何处理——所以我更多的是情绪发泄或者发泄到与我亲近的人身上,我之前是采用这个模式处理的。
所以,哪怕目前遇到的问题我极大可能有能力解决,换句话说,这个对我目前的我来说或许不是大问题、或许还是好事,虽然我本能的反应已经是觉得——既是危机又是转机,但我的模式还是不自觉会有抗拒的情绪产生。
04
想到笑来老师提到的柏拉图的三驾马车战车模式。白马、黑马、车夫,黑马是直觉脑最开始产生的、是本能模式,其次后面慢慢有了白马是情绪脑(开心、烦恼、恐惧、焦虑……),最后有了车夫……
目前,我明显是本能模式被激发,进而产生一些不良的情绪模式,其实我是可以避免进入不良的情感模式的,因为当下的我相较几年前刚刚大学毕业,已经有一定的能力和沉淀了的。
改掉一下坏毛病,调整一下应激模式,目前发现自己不是特别虚心像他人学习、不自觉容易骄傲起来了。不服从管理,应该说是不服被管理,这是从什么时候开始的呢?
发现不公平,一次次在自己认为的失望后吧……
不单单从外界找原因,因为找了也没有,我无法轻易改变一个人,我唯一可以马上做到的就是通过改变自己,从而进一步去影响他人。
05
重新调整一下,告诉自己,不用情绪低落,我可以有更多的其他选择的。
比如非学科类、素质类也是很好的选择,比如编程fathon课程,我也是极感兴趣的,可以留意留意起来。本身,之前我就看了笑来老师的《自学是门手艺》里面就是有关Pythond的课程。嗯嗯,可以留意留意这一块的,可以关注一下。
突然想到有关编程这一块,还是有兴趣可以进一步研究一下,或者找一找相关的工作。只不过,就又需要从头开始,倒是也不是说不可以,从零开始也是一件挺棒的事情,最主要的是能不能找到一个不错的公司。一个可以长远发展的公司,或者更准确的说,是一家比较不错的能让我学会编程学好编程的地方,这个倒是挺好的一件事情。(估计会难,但是自己可以设计个东西应该很棒。)
06
感觉很好呢,突然有了一些思路,我可以根据我感兴趣的内容,去相关的地方上班呢!思考一下,总是好的,可以更清楚让我权衡停留还是重新出发。
学会不定期的停留,重新出发,反思并调整自己的应对模式——可以通过察觉、记录、分析、总结、调整自己情绪和应对方式或者应有的情绪反应的方式。
未完待续~
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